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L'Australie et la californie sont les deux endroits sur terre qui me font le plus rêver du fait de leur climat, paysage et du style de vie des habitants. Il y a trois ans, j'ai commencé à mettre de côté de l'argent pour réaliser un grand voyage à la fin de mes études. Il y a un an, j'ai rencontré ma chérie qui planifiait elle aussi un voy
sacha-cavelier-endurance-run
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Un coureur passionné
Du 10km au marathon, ou plus
en passant par le trail, l'ultratrail
rongé par l'envie de toujours dépasser ses limites.
Ses blogs
Hauts et bas d'un triathlète français émigré au Québec qui essaie de combiner un doctorat en génie mécanique et biomédical avec le triathlon élite.
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Articles à découvrir
Triathlon de Verdun - Dimanche 12 août 2018 - Verdun, QC, CAN - 0,75/21/5 - 1er overall
Il y a des triathlons qui ont cette qualité de vous rappeler qu'on a pas besoin de flaflas inutiles pour pratiquer notre sport. Verdun en fait parti. Sur le bord du Saint Laurent, le cadre est magnifique : Nage dans le fleuve, vélo sur un boulevard refait à neuf, et course à pied sur la piste cyclable. J'aurais aimé y voir un peu plus de batai
IronMan Arizona - Dimanche 18 novembre 2018 - Tempe, AZ, USA - 3,8/180/42,2 - 9h35' - 24ème pro
Le 18 novembre dernier j'ai réalisé mon premier Ironman sans marcher pendant le marathon, pas même à un ravitaillement. Evidemment cela a complètement changé mon résultat final avec une amélioration de plus de 40 minutes de mon meilleur temps, mais surtout la confiance que je suis enfin sur le chemin du progrès sur cette distance. Je suis
IronMan Mont Tremblant - Dimanche 19 août 2018 - Mont Tremblant, QC, CAN - 3,8/180/42,2 - DNF
Les courses les plus dures sont celles qu'on ne finit pas. Dimanche dernier, j'ai connu mon premier DNF sur ironman. La 3ème fois sur un triathlon mais cette fois pas pour un bris mécanique. Je n'ai juste pas eu le courage que j'avais eu sur les 4 précédents pour finir le marathon dans la souffrance. Dès le début j'ai eu du mal à trouver du
Dans cette étude sur l'effet de la déshydratation sur la performance chronométrique sur un demi-marathon, nous avons ciblé un sujet qui a choisi de courir le 70.3 Cozumel pour des raisons de logistique (vol direct aller-retour sur le week end), et de place dans le calendrier, sans se soucier de la température avoisinant les 30°C à l'année l
Cette année, j'en étais à ma 5ème participation au 70.3 Tremblant; Sur les éditions précédentes, mes temps de nage se situaient entre 26'55'' et 27'30'', de vélo entre 2h17 et 2h24 et de course entre 1h21 et 1h35, pour un total entre 4h10 et 4h30. Je savais donc exactement à quoi m'attendre suivant que j'étais en bonne ou mauvaise forme.
Triathlon esprit - Dimanche 9 septembre 2018 - Montréal, QC, CAN - 1,5/40/10 - 2ème overall
Il y a 6 ans jour pour jour, je découvrais la distance olympique lors du triathlon Esprit de Montréal. J'avais fait une très belle course avec mon vélo de route de l'époque pour me classer 10ème. Depuis, de l'eau a coulé sous le pont Jacques Cartier. J'ai décidé de faire un retour sur cette course avec de nouvelles ambitions ! Même si les
Le triathlon de Victoriaville est ma destination post 70.3 Tremblant, qui marque le début des triathlons courts dans ma saison. En 2015, j'avais fait le Grand prix (drafting élite) le samedi et le sprint (victoire) le lendemain. En 2016, c'était l'olympique le dimanche matin (victoire) suivi du sprint (8ème) 30 minutes plus tard. L'an dernier,
Triathlon de St Lambert - Dimanche 8 juillet 2018 - St Lambert, QC, CAN - 0,75/21/5,5 - 1er overall
En 4 participations, j'ai remporté pour un troisième fois le triathlon de St Lambert dimanche dernier. Ce triathlon ne comporte rien de particulier si ce n'est qu'il se déroule dans une piscine où je nage régulièrement, et sur un parcours de course où je cours régulièrement. C'est pour moi comme être à domicile et j'aime y participer cha
IronMan 70.3 Eagleman - Dimanche 10 juin 2018 - Cambridge, MD, USA - 1,9/90/21,1 - 4h33' - 15ème pro
Puisque le frérot était venu passer trois semaines à Montréal, on se cherchait un 70.3 où il restait encore de la place au mois de juin. Le choix est tombé sur Eagleman, malgré ses 11h de route pour se rendre. On a partagé le trajet en deux à l'aller, mais on a réussi à se taper le retour one shot immédiatement après la course. Eaglema