Encore une fois les rtse se deroulait au luc et apres une tendinite au genou et un arret de 1 mois j ai pu passer pour les france de cross en me classant en 42 eme position. on finit ensemble avec mon le pére bizo on reprenait tout les deux et on a couru sur un golf c etait magnifique et on etait loge en village vacances. la légion c'est classé

Salut, et bien je viens de finir la course de sadirac et les coteaux je les ai senti ma foi. apres un depart moyennement rapide 3.45 au kilo je me suis detaché peu a peu de ceux qui faisait le 5 kms et le parcours faisant trois boucles de 3.500 m je me suis retrouvé seul et 3eme a la deuxieme boucles. parcours avec pas mal de faux plats. c'est pa

Salut, tout d'abord grand bonjour a laurent que j'ai retrouvé sur la course et qui gagne le 5km. pour ma part après un départ rapide, nous nous sommes retrouvés a trois sur le début de course et cela jusqu'à la fin. au 7eme km jovany nous lâche pour un problème de cheville mais je ne m'en fais pas pour lui il devrait se rétablir très vite

Eh bien ca y est le marathon de paris est terminé.je viens de le terminer et cette fois ci en 2h53 ce qui comparé a l'année derniére est beaucoup mieux . l'annee derniére je finissais en 3h15 avec une chaleur extreme . depart avec 4°c et 35000 personnes et bien c'est chaud. le depart se passe bien je m'étais inscrit aux ballons rouges donc p

Les championnats de france se deroulait au luc a l'alat les 11 et 12 décembre 2006 je viens de terminer les championnats de france de cross pour l armee de terre et je dois dire que je ne suis pas decu par mon temps. je viens de terminer les championnats de france de cross pour l armee de terre et je dois dire que je ne suis pas decu par mon temps

Salut, apres une pause suite a une grosse fatigue notamment apres la course de menesplet puisque j'avais fait le 11kms400 (2eme quand meme) me revoila. j ai repris l'entrainement depuis un mois et ca va beaucoup mieux puisque le repos m a ete profitable. j'ai donc recommencé les courses . sportivement fabien

Dans le froid de st emilion, c'est a dire 4 degrés je vais chercher mon inscription en voyant bien que le soleil va percer. nous sommes 120 au depart et a 10h le chrono demarre. le depart est peu rapide mais tout de suite une cote au bout de 500metres pointe le bout de son nez. nous sommes 5 a nous detacher et au fur a mesure de la course et des d

Palmares 2008 semi marathon de bazas langon 1h22mns....................................24eme marathon de paris 2h53 mns 20 s ..................................................564eme / 35000 libourne 13kms500 ...................................................................................3 eme semi marathon de montagne 1h27mns....................

Le semi marathon de bazas langon a été pour moi une preparation au marathon de paris. il y avait environ 600 partants sur cette course qui est valloné notamment sur les 12 kms du départ. je ne suis pas parti trop vite mais j'ai gardé mes temps entre 4 et 4.10 au kilo. le temps etait clément et je n'ai pas ressenti de relle difficulé sur le p

C 'est moiiiiiiii 1973 : je naquis hi hi hi 1991: je vois de la lumiere je rentre et je deviens militaire pour 17 ans 1999: gaelle me demande en mariage alors j'accepte 2000: j'arete la cigarette 2000: je commence a trottiner 2001: 1ere course de 5kms en 22mns 2001: ma fifille naquit 2007: mon 1er marathon 2007: il est temps pour moi d'arreter le k