Une digestion difficile empêche de bien dormir. Le soir, je prépare un diner léger composé de soupe de légumes avec une source de protéine comme la viande, le poulet ou le poisson grillé. Je termine mon repas avec une portion de fruit frais de saison. Je prends mon diner deux heures avant de me coucher. Pour avoir un bon sommeil, j’évite

Les cheveux gras nous donnent un look négligé et inesthétique. En effet, la chevelure a un aspect lourd, manque de brillance et devient difficile à coiffer. Pour lutter contre les cheveux gras, j’utilise quelques astuces simples et efficaces, que je tiens à vous partager. J’utilise des produits de soin adaptés à ma chevelure L’emploi d

Les vacances d’été sont synonymes de liberté pour nos cheveux : lavages fréquents après les baignades, séchage à l’air libre. Avant l’arrivée de l’hiver, il est indispensable d’adopter les bons gestes associés avec des soins cheveux adaptés. Je vous invite à découvrir mes astuces soins capillaires pour avoir une belle chevelur

A cause de nos obligations professionnelles, nous ne disposons plus de temps pour s’occuper nos enfants. A cet effet, le recours au service de garde d’enfants s’avère indispensable. La garde partagée à domicile pour-t-elle être la meilleure solution pour vous ? La garde partagée à domicile consiste à prendre le service d’une seule no

Avec l’arrivée d’un évènement comme la rentrée scolaire, il est nécessaire de renouveler la garde-robe des tout-petits. Heureusement, l’achat sur Internet des vêtements et des chaussures rend facile notre vie. Soucieux de mettre à la disposition des consommateurs la mode enfantine, les boutiques sur le net proposent de nombreux produit

Tout comme nos yeux, la bouche fait partie de notre atout séduction. Que nos lèvres soient pulpeuses ou discrètes, les soins que nous prodiguons permettent de les mettre en valeur. Bouche sexy, bouche gourmande, bouche attirante, découvrez mes astuces pour avoir une jolie bouche, en été comme en hiver. Le gommage avec un produit naturel fait

J’aime parcourir les boutiques lorsque j’ai du temps disponible. Cependant, à cause de nombreuses contraintes, j’ai pris le plaisir de faire régulièrement mes achats sur internet. Aussi, je tiens à vous partager les avantages du shopping en ligne. Le shopping en ligne, pour gagner du temps Pourquoi le shopping en ligne ? Habituellement, j

Une rentrée des classes réussie est toujours synonyme de bons résultats en fin d’année. Pour que cet évènement se passe au mieux pour vos tous petits, il est important de se préparer à l’avance. Je vous livre quelques conseils qui ont été efficaces pour mes enfants. Pour avoir une rentrée scolaire réussie, les préparatifs doivent s

Une belle peau est synonyme de peau nette sans taches. Boutons, angiomes, problèmes de pilosité,…découvrez les astuces pour camoufler les imperfections de la peau, lorsque je dois aller au travail, à des sorties entre amis, ou des fêtes en famille. Camoufler les boutons, les cicatrices et les angiomes Le maquillage permet de camoufler les im

Avoir de belles boucles est toujours une mode tendance quel que soit notre âge. Cependant, ce type de chevelure nécessite des soins particuliers car il devient facilement terne et difficile à coiffer. Ces quelques astuces vous aideront à avoir de beaux cheveux boucl és et une coiffure parfaite. Si vous avez des boucles naturelles, vous pouvez