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Union Comtoise de Yoga à Besançon

Union Comtoise de Yoga à Besançon

Ce blog est destiné aux adhérents de l'Union Comtoise de yoga - UCY - ainsi qu'à toute personne s'intéressant au yoga.Ce blog présente les activités de l'association : ses stages, ateliers, causeries, ses groupes : méditation, enseignants de yoga, réflexion, son journal "AmiYOGA" et sa bibliothèque. L'UCY s'intéresse au yoga, en tant que science de la Connaissance et à ses dimensions physiques, philosophiques et spirituelles.
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Articles : 904
Depuis : 30/06/2009
Categorie : Associations & ONG

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La légende de Matsyendra

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Matsyendranath est un gourou de l'hindouisme ayant vécu aux alentours du xe siècle en inde. il est connu pour avoir créé plusieurs courants spécifiques dans cette religion dont le hatha yoga avec gorakhnath. matsyendranath aurait reçu ses enseignements directement de shiva. plusieurs légendes racontent l’origine de matsyendra, le grand yog
Le pouvoir de l’attention

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« mais fais attention ! » combien de fois n’avons-nous pas entendu cette injonction nous tirer de notre rêve lorsque nous étions enfant et même plus tard. nous pensions à autre chose qu’à ce que nous étions en train de faire. c’est ce qui est arrivé à une amie au pied sérieusement endommagé par une algodystrophie à la suite d’u
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En prenant bien soin du présent, on peut même transformer le passé. thich nhat han elle se complète bien avec celle-ci : la décision la plus courageuse que vous prenez chaque jour, c'est d'être de bonne humeur. -voltaire
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Le souffle : Lien - Reliance - Grande Vie 

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Journal du yoga 268 – juillet aout 2026 carte blanche à luisa etienne l'attention au souffle vient régler le « tempo ». avec lui je retrouve cet espace douillet et accueillant, qui me paraît si familier que j'ai l'impression de ne jamais l'avoir quitté. ce souffle qui me restitue le silence intérieur vient calmer mon mental en le baignant
Atelier Pratique de Yoga « VOYAGE au travers de plusieurs TRADITIONS »

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Ralentir devient urgent…

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Il n’est pas content le chauffeur du taxi que je viens d’emprunter ; la nouvelle limitation de vitesse à 30 km/h imposée dans paris lui semble absurde. j’essaie de discuter mais ça ne sert à rien. alors je me tais et il finit par se taire. ralentir c’est le nouveau mot à la mode rythmes de vie (au travail, dans les loisirs, au quotidie