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Les Gathas de Thich Nhat Hanh sont de petits poèmes dont le but est de nous ramener à la Pleine Conscience de l'instant présent, donner un sens et embellir notre vie quotidienne. Choisissez-en un... et cheminer avec, le temps de l'intégrer dans votre fort intérieur ! En m’éveillant : M’éveillant, je souris, mes 24 heures sont toutes nouv