Bonjour à tous, Alors voila 3 jours que je stagne entre 105.3kg et 105.8 kg; ce qui est habituel (Toujours un plateau entre deux pertes), et en même temps rassuramt, j'arrive à sacrément bien maintenir mon poids. Comme je le disais dans le titre de mon message, j'ai plein de défis familiaux qui m'attendent ce week end. En fait, je rends visite

Ca y est! Après des semaines de stagnation dans mon régime, la machine à perdre vient enfin de se mettre en marche! Ce matin, je pesais 106.3kg (-1.6kg par rapport à hier) sur la balance! J'ai tellement halluciné que j'y suis remonté deux fois pour vérifier. Quelque explications: - Je pense que je récolte les fruits de mes 23km de samedi ap

Bonjour à tous, Quelque nouvelles de mon régime Alors, fausse alerte, la machine à perdre s'est vite enrayée. En fait, j'ai eu un gros repas dimanche soir dernier, et j'ai mis la semaine à éliminer ce que j'ai pris. Je cours toujours, beaucoup, mais c'est vrai qu'avec la chaleur de ces dernières semaines, c'est particulièrement difficile en

Le monde a changé, mais moi si peu... Onze ans plus tard et j'ai quasiment repris tous les kilos que j'ai commencé à perdre en juillet 2008. Le 19 juillet dernier, la balance affichait 120kg! Quel electro-choc. Et oui, on a tendance à laisser grimper l'aiguille tranquillement, un kg par-ci, une fête par là. Du coup, reprise des choses en main

Bonjour à tous, Alors ça y est, j'ai réussi à faire ma course de 23km samedi dernier. Les conditions étaient dantesques: absence d'ombre, plus de 34° au soleil; ravitaillement insignifiants; dénivelée... En fait, il s'agissait plus d'un trail que d'une course. Du coup, je me suis pas trop mal débrouillé avec mon sac Camel Back que je vena

Je l'ai fait! J'ai fini mon marathon en 4h55 minutes. Ce fut long, dur, et j'y ai gagné le respect de nombreuses personnes. C'est amusant, parce qu'avec du recul, ça ne m'a pas parru si dur que cela. Maintenant, l'objectif est d'arriver à reprendre une perte de poids correcte... oui, parce que la, j'accuse le contre coup; habitué à courir beau

Bonjour a tous, De retour sur la planete régime, mais l'ais-je jamais quittée? Après une année ou, pour la première fois de ma vie, j'ai réussi a stabiliser mon poids autour de 107kg , j'ai décidé de reprendre les hostilitées. Premiére fois de ma vie ou j'arrive a stabiliser mon poids, et premier regime que j'attaque après une phase stab

Wouah, près de 3 semaines que je n'ai pas posté... comme le temps passe vite. Alors je l'ai fait, j'ai fait le trail dans les montagnes, mais ça a été vraiment difficile. Déjà parce que dès le début de la montée je me suis retrouvé coincé dans un groupe de gens qui marchaient, et que je me suis épuisé à essayer de doubler par les cot

Coup de jeune depuis que j'ai repris une diète plus stricte et le sport. Du coup ça y est, j'ai enfin réussi à amorcer la pompe a maigrir après un loooong plateau à 116 kg. Ce matin, 114.5 kg, soit 5.5 kg de perdus depuis le 20 juillet, mais surtout 2.5 kg de perdus en moins d'une semaine depuis que je suis allé voir un diététicien. Assez

Houla, ça prends la poussière par ici... plus de deux mois que je n'ai rien posté... Mais je suis toujours en vie, et même bien en vie. Je viens de réussir à survivre à 3 semaines de vacances avec leur lot de restaurant et de réduction de l'activité. (et de pause ou j'ai repris l'alcool pendant les repas.) Bilan, j'ai pris 2kg pendant les