Bonjour à tous, bienvenue sur mon blog. je suis une jeune femme. je mesure 1,81m pour un poids de 76,5 kg. il y a trois mois, j'ai entamé un régime assez équilibré associé à du sport, et j'ai perdu 13 kg et une taille de pantalon assez rapidement. je fais actuellement du 42. il me reste 15,5kg à perdre afin d'atteindre mon objectif de 61 kg

C'est un bilan fort positif puis ce que j'ai perdu 5,2 kg en 7 jours. je compte poursuivre mon régime extreme encore une semaine ou deux pour ensuite réintégrer des aliments diététiques à mes repas. 🍉🍎🍋🍒 je posterai désormais mon compte rendu à la fin de chaque semaine. à dans 7 jours ✨

Bilan de ces deux jours de diète assez positif. la perte de poids est plutôt bonne et me motive davantage 😘 contrairement à hier, je me suis dépensée dans la journée. je suis allée faire les magasins et marcher un peu. puis ce que j'étais occupée, je n'ai pas pensé à la nourriture. j'ai juste humé l'odeur des croissants en passant de

Ce matin je me suis pesée: 70,4 kg. ce soir je suis triste, déçue et stressée. 😭😩😡 je ne comprends pas pourquoi mon poids est remonté. sans doute que les déchets organiques n'ont pas été évacués 💩 j'ai avalé un demi litre de ma tisane laxative magique pour remédier à ce problème. j'attends demain matin avec impatience, j'e

Me voilà de retour sur mon blog après une bonne semaine. le bilan que je tire de ces quelques jours est catastrophique. je me suis donnée à fond dans ma diète mais inexplicablement je reprenais du poids chaque fois que je montais sur la balance. la panique, l' incompréhension et surtout la frustration dominaient mes pensées jour et nuit. tan

Un kilo en moins sur la balance à la pesée de ce matin 😍 j'espère continuer à ce ritme et passer sous la barre des 70 kg le weekend prochain. ce serai quelque chose de grandiose pour moi car la dernière fois que j'ai pesé ce poids remonte à plusieurs années. ✨ je me suis toujours contentée de mon poids de forme de 84-85 kg en me persu

Les kilos continuent de s'envoler. je me sens bien, plus motivée de jour en jour 🌟 afin de varier les saveurs, je rajoute des épices dans mes ptis pots. tantôt du cumin, tantôt du curry, un peu de poivre... je bois aussi beaucoup dans la journée. thé, café, infusion, tisane etc..., le tout sans sucre ou avec un peu d'asparthame. je ne res

C'est avec soulagement que je viens rendre compte de ma première journée de régime. avant de dévoiler mon ressenti, je vais quand même vous dire en quoi consiste mon diet plan. c'est très simple: je ne fais que deux "repas" dans la journée. ces repas se composent d'un petit pot pour bébé chacun, et rien d'autre. ce serait un euphémisme de

Plus de peur que de mal concernant ma frayeur d'hier; un palier de franchi, ça y est! 😍 il me reste 10kg à perdre. je me languis de voir le résultat final. je suis contente mais comme le dit l'expression; "il ne faut pas vendre la peau de l'ours avant de l'avoir tué" il reste encore du chemin à parcourir, restons concentrés ✨ ✨💫🌟

Pas de pesée aujourd'hui. je choisis de modifier mon régime en y ajoutant une note sucrée car le manque se fait cruellement sentir et me pousse petit à petit à céder à la boulimie. 💔 j'ai d'ailleurs craqué ce soir. la honte et la culpabilité m'envahissent mais c'est dignement que je reçois cette claque car je la mérite. c'est après t