Friands aux épinards il vous faut : - 1 gros oignon - 500 g d'epinards (ou plus en fonction du nombre de friands desirés) - 1 pot de creme soja ou à l'epautre ou au riz - des épices (curcuma, sel, persil, thym...) commençons par faire dégorger l'eau des oignons coupés en dés, à petit feu avec 1 cc huile olive, et rajouter les epinards et l

Voici un magasin qui s'etend de plus en plus en france. c'est un magasin bio ou je fais mes courses de légumes, fruits, noix, cereales... tout pour se nourrir ! les prix sont abordables et correspondent aux tarifs d'auchan bio, leclerc bio, carrefour bio. il est assez grand et les nombreux rayons proposent une bonne diversité d'aliments et objets

Afin d'endiguer toute arrivée intrus de microbes nefastes, je vous conseille quelques éléments à relever par prevention, ou en cure pour renforcer la resistance immunitaire : - chlorure de magnesium (en poudre à acheter en pharmacie 1,50€ le sachet à diluer dans 1litre et demin d'eau) ou du nigari (algue transparente à laisser fondre dans

Noz vous connaissez ? c'est le loto mais je suis souvent satisfaite de mes passages dans ce magasin. ils vendent de tout tres varié car ce sont des invendus, fin de stock etc... et l'on trouve de tres tres bonnes affaires ! par exemple j'achete mon lait bio vegetal a 0,79e incroyable ? les dates limites d'utilisation sont valides et sinon a 15j pr

Vous avez des nouilles et quelques legumes ? rien de plus simple que des nouille ssautées délicieuses et rapides ! il vous faut : - des nouilles - 1 carotte - 1 oignon - 1 morceau de chou frisé ou blanc (moins d'1/4) - du soyu - du persil - de la coriandre faire bouillir de l'eau et y jeter ensuite les nouilles, et remuer pendant 5 mn environ. c

Encore un blog vegan ! eh oui cela foisonne maintenant, il y en a de plus en plus, mais c'est pour votre plus grand plaisir, car plus de choix, plus d'idées et plus de saveur... a notre époque il y a plein d'aliments substituants la viande, mais concernant les legumes, les cereales et les fruits, il nous faut retrouver les saveurs originales, les

L'usage thérapeutique de l'argile remonte à la civilisation egyptienne... ses bienfaitssont nombreux et l'usage diverses : - externe en cataplasme: avec de l'eau en couche epaisse d'1 cm et couvrir avec un film plastique ou un gaz et enlevé quand c'est sec. ses vertues : antiseptique, cicatrisante, guerit les plaies, les abcès, les escarres, br

Manger varié, et comportant des éléments essentiels : glucides, protides et lipides, permet de considerer que vous etes deja à peu près equilibré. lorsque vous mangez des légumes frais, des légumineuses, des féculents (riz, pâtes...) vous avez une alimentations pauvre en graisse et en acides gras saturés, mais riches en sucres lents et e

Un bon quatre quart végétalien c'est possible ? il suffit de : - 150g de sucre - 200g de farine -100g de margarine - 1/2 sachet de levure - 1/3 de creme soja ou epautre (la j'ai mis creme de riz) avec un fouet dans un grand bol, vous melangez le sucre avec le beurre puis vous integrez la creme liquide puis farine et vous fouttez vous fouettez vou

Pour nos bébés et enfants atteints de rhumes et grippes, voici quelques éléments à mettre en place pour les aider dans leur processus de guerison : - surélever la tete du lit pour que le bébé se retrouve un peu incliné - laisser une linge humide dans la piece - deposer un oignon coupé près de sa tete (ça fonctionne vraiment !) ça decon