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laetitia V.

laetitia V.

psychologue cognitive, ce blog propose des informations sur les effets de la méditation pour la santé. un programme d'entrainement à la mindfulness ou pleine conscience, de 8 semaines est proposé. plus d'information www.veyron-psy28.com
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bulletien de laetitia

Présentation du travail autour de la méditation et de la conscience en psychologie et en santé. Mindfulness est la pratique de ces "nouvelles" thérapies cognitivo-émotionnelles qui travaillent sur l'attitude envers ses propres fragilités davantage que sur la volonté de supprimer le symptôme. la méditation est redécouverte par les professionnels de la santé psychique en occident , comme un moyen écologique pour mettre à distance le stress et les tensions du monde moderne; les ressources de notre nature même sont encouragées
laetitia V. laetitia V.
Articles : 154
Depuis : 17/04/2008
Categorie : Religions & Croyances

Articles à découvrir

l'éco-anxiété , l'angoisse du déreglement climatique

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Les communiqués sur le dérèglement climatique sont légion, tout comme les plaintes contre les gouvernements pour "non-assistance à climat en danger" nous plongeant dans une forme d’impuissance. difficile de ne pas être inquiet ! les formes d’ angoisse qui y sont associées sont typiques des symptômes de l’anxiété, à savoir:, " insom
Christophe André : « Notre société est allée trop loin dans l’individualisme »

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Spécialiste du traitement et de la prévention des troubles d’anxiété, le psychiatre christophe andré estime que les méthodes de développement personnel sont peut-être allées trop loin dans la promotion de l’individu. dans son dernier livre (ces liens qui nous font vivre : éloge de l’interdépendance, éditions odile jacob, 336 pages
Souffrance psychique chez les étudiants !

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Il n’y a pas que sur les campus français que les niveaux de stress et d’anxiété sont en hausse. c’est également le cas dans cerains pays figurant en tête des destinations favorites des jeunes français qui poursuivent des études à l’étranger : les états-unis, la suisse, le royaume-uni et le canada. au royaume-uni, ils sont même de
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La journée mondiale de la santé mentale, célébrée chaque 10 octobre en lien avec l'oms (organisation mondiale de la santé), est l’occasion de sensibiliser l’opinion publiques aux questions de santé mentale et de mobiliser les énergies en faveur de la santé mentale. focus sur la prévention du suicide - l'oms il faut dire que le constat
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Du pranayama des yogis aux techniques enseignées par la respirologie, apprendre à bien gonfler ses poumons serait le secret du bien-être et de la santé. ceux et celles qui chantent, dansent, accouchent sans péridurale ou saluent le soleil le savent déjà. la vraie respiration s’apprend. quand il est fait en conscience, le flux de l’inspir
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Martin seligman nous parle de la psychologie comme domaine d'étude mais aussi de son approche différente et unique avec chaque patient et chaque praticien. dépassant la question des pathologies, il s'intéresse à ce que la psychologie moderne peut apporter au développement personnel de chacun. science du bonheur, simple pensée positive, phén
l'humanité doit cesser de "mépriser" la nature - Entretien avec Jane Goodall

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Alors qu'un nouveau documentaire produit par national geographic lui est consacré, la célèbre primatologue, éthologue et anthropologue jane goodall appelle l'humanité à tirer les leçons de ses erreurs. c'est le "mépris" de notre environnement qui est à l'origine de la crise du covid-19, estime jane goodall, 86 ans, célèbre scientifique b
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Méditer fait travailler l’attention grâce à l’activation successive de différents réseaux neuronaux, selon steven laureys, neurologue, directeur du coma science group au chu de liège (belgique). steven laureys, considère l’exercice comme un "sport cérébral". au départ l’esprit "vagabonde" d’une pensée à une autre, mettant en j