Baby_pink

Bienvenue sur mon blog ! Au rééquilibrage depuis le 27 juin 2007, je vous propose ici de découvrir mes menus ainsi que des recettes ! Mon blog est également un exutoire où j'y noterais mes peines, mes joies, mes pensées du moment. Bonne visit

Tags associés : le regime du dr dukan, menus reequilibrage avant grossesse, notes en l'air, presentation, recettes entrees, recettes plats principaux, reprise en mains au 1 juillet 2009, reequilibrage apres grossesse

Ses blogs

Je fais ma tambouille !

Bienvenue sur mon blog ! Ancienne adepte du régime Dukan, je vous propose ici de découvrir mes menus ainsi que des recettes ! Je suis maintenant devenue jeune maman d'un petit bout depuis fin juin 2011. Il me reste 10 kg de la grossesse, l'heure de la reprise en mains a sonné ! Ma méthode : le rééquilibrage + sport ! Mon blog est également un exutoire où j'y noterais mes peines, mes joies, mes pensées du moment. Bonne visite et n'hésitez pas à laisser vos commentaires !

Baby_pink

Articles : 135

Depuis : 16/09/2007

Categorie : Lifestyle

Articles à découvrir

Semaine dudu express ?

5 févr. 2012

Voici ce qu'une doctinaute a lu dans un magazine, une semaine dukan express avec laquelle on pourrait perdre jusqu'à 2 kgs ! jour 1 : protéines jour 2 : protéines + legumes verts a volonté jour 3 : protéines + legumes + 1 fruit jour 4 : protéines + legumes + 1 fruit + 2 tranches de pain complet jour 5 : protéines + legumes + 1 fruit + 2 tran

Le énième retour !

16 janv. 2012

Eh oui, ça y est, les fêtes sont passées, on s'est bien fait plaisir maintenant c'est à nous de jouer pour être la plus belle sur les plages cet été quand je délaisse mon blog c'est que je suis en plein craquage de régime alors il faut que je le tienne à jour et régulièrement. moins fatiguée, grâce à bébé qui commence enfiiiiin à

Un dimanche pas comme les aut'

22 janv. 2012

Bah oui, levée à 6h du mat' quoi ! du coup j'ai le temps de traîner sur le net et de mettre à jour mon blog j'avais vu qu'il y avait des liens morts (recettes) du coup j'ai remédié à tout ça et normalement, tout fonctionne à nouveau. ca faisait bien un petit moment que je n'avais pas pris le temps de m'occuper de mon ti chez moi virtuel et

Pesée

20 nov. 2011

Jour, vendredi 18 novembre 2011 : 82.8 kg objectifs atteints : - sport tous les jours ; - 2 càs de son d'avoine par jour ; - pas d'alcool ; - retour à mon poids avant les écarts de mon anni. objectifs non atteints : - attendre la pesée du jour j avec ce froid j'ai fini par tomber malade, faut dire que mon fils m'a bien aidée puiqu'il est enrhu

Une nouvelle semaine commence :)

13 févr. 2012

Et oui, après un dimanche cocooning à la maison à manger de la brioche faite maison et à la main (ben oui, j'ai pas de map), nous voilà déjà repartis dans une nouvelle semaine. j'espère que celle-ci sera d'autant voire même plus fructueuse que la semaine dernière :) je garde la même motivation pour le sport et pour la nourriture, on verr

J'ai faim !

18 janv. 2012

Tout a commencé cette nuit lorque le loulou s'est réveillé à 2h. au repas du soir, vu ma reprise en mains, j'avais seulement un bol de soupe et une petite assiette de pâtes fraîches au pesto dans le ventre... du coup j'ai essayé de résisté à la tentation mais rien n'y faisait : j'avais faim. j'regarde dans le frigo : plus de yaourts, ni d

Semaine de la st valentin

19 févr. 2012

Pas de pesée cette semaine mais la semaine prochaine ! je voudrais voir le 1 ! en attendant, hier soir, soirée st valentin de rattrapage avec en entrée des huîtres miaaaaam (quel engouement pour des huîtres ! sachez que l'année dernière j'étais enceinte donc ça m'était interdit !) et un peu (beaucoup d'alcool ! martini, rosé et clairette

Anniversaire maman = bons petits plats

5 févr. 2012

Non je n'ai pas lâcher l'affaire et craquer ! seulement j'ai été un peu occupée par mon bébé malade (antibio, cortisone), l'anniversaire de ma maman mercredi (qu'on a également fêter vendredi soir et samedi midi) et la reprise de la guitare. voici un petit aperçu d'un de mes plats asiatiques préférés, les pâtes croustillantes ! **pâte

Après les écarts de mon anniversaire

14 nov. 2011

Pesée du jour : 83.6 kg soit +500g taille : 91 cm .......................................... 88 cm hanches : 111 cm .................................. 108 cm bras : 40 cm ............................................ 39 cm cuisse : 68 cm......................................... 66.5 cm aller, je mets les bouchées doubles pour atteindre mon objecti

Tadaam !

12 févr. 2012

Après discussion avec mon chéri, le régime dudu express ne nous inspirait pas... du coup, ben j'ai continué mon rééquilibrage tout en me faisant plaisir et voici le résultat de la semaine : - 1 kilo tout rond ; 3 repas plaisir (1 menu galette kebab, un hamburger maison et un repas 100% asiatique) ; 130 min de sport soit 1210 calories brûlé