Déjà une semaine s'est écoulé après un évènement désormais majeur de la saison : la saintelyon. nous étions 4 du club à nous rendre sur cette course longue de 69 km avec un départ à minuit de saint etienne. vincent, laurent, christophe et moi nous sommes donc retrouvés dans cette grande halle au pays des verts pour une longue attente.

Bonjour a tous. tout d'abord je vous souhaite à tous une bonne et heureuse année 2009, tant sur le plan santé,professionnel et sportif. je me permet de relancer tous les vo3 maxien au sujet du stage du mois d'avril. nico nous a envoyé a tous un mail pour connaitre les licenciés désireux d'y participer. il doit connaitre le nombre exact de per

On l'a retrouvé. notre claude national a donné signe de vie et il se porte bien. contrairement àce qui a été indiqué dans le précédent article claude a terminé la course après un peu plus de 7heures d'effort. et oui un barberat n'abandonne pas comme ça. de plus, j'ai oublié de parlé de stéphane qui s'est élancé sur la 54 km (du coup

Après deux années d'absence pour manque de neige, la 34ème foulée de la vallée de haute joux est de retour. sous la neige et dans le vent,, c'est le jurassien férréol cannard, ancien biathlète médaillé de bronze par équipe aux jeux olympiques de turin, qui l'a emporté au temr de 42 km de course. nous étions trois sociétaire du vo3max

Et une de plus. le we derniers'est déroulé la fameuse et prestigieuse transjurassienne . la neige était présente et il est retombé pas loin de 20 cm de neige humide le vendredi et 10 cm de neige fraiche le samedi précédent la course. dameurs et farteurs s'activaient donc pour que la piste soit la meilleure possible pour les premeirs et pour

Résumé de philippe yon : " en marge de la saintelyon,nous étions quatre du vo3max à l' escalade a geneve. ludo qui a réalisé 26.30,yannick qui lui a réalise 27.20 (juste apres la diagonale des fous a la reunion). peter qui réalise 31mn, et moi-même en 27.30. le circuit faisant 7.250km avec multiples bosses trés variés. juste pour info,il

J'ai retrouvé quelques photos du trail du mois d'octobre. le reste des photos ici

Une fois de plus l' envolée nordique sous des ocnditions extraordinaire. malgré une semaine moyenne et un semblant de tempête vendredi et des reste samedi, le soleil était de la partie. on remercie tous seb d'avoir poser un cierge tous les jours de la semaine précédent cette course à la chapelle sainte blanche, protectrice des skieurs et ski

Malgré le fait que l'on est encore la tête à la glisse, j'ai un certain nombre d'article vélo à vendre : 1 paire de fulcrum, roues racing sp carbon : 1950 € 3 corti boyau comp , 700 x 22c : 73 € l'unité 1 cassette dura ace 12/25 , 9 vit : 115 € 1 home trainer : 140 € si vous souhaitez de plus amples renseignements n'hésitez pas à m'

Voici la nouvelle adresse du blog. ici