Photo non contractuelle. cr thomas : retour au trail après une longue période orientée route, avec un objectif en tête : préparer le 75 km de l’uttn fin mai. j’ai choisi de rester raisonnable en faisant l’impasse sur le 10 km de la veille, sachant que le manque de dénivelé ces derniers mois allait déjà bien se faire sentir. départ p

2025. : une fin d'année compliquée, une belle rhino, une gastro qui s'invite, bref une coco en mode quelque peu serpillère. 2026 : la reprise des entrainements du mercredi, une coach qui me motive pour rejoindre les bleus inscrits sur le 10km de toul le 4 avril. mon corps "tout doux ma belle tu n'es pas top en ce moment" ma tête "n'hésite pas,

Une rando sympa au départ du parc de brabois. un temps superbe avec un ciel bleu azur !!!!! passage par le château avant de rejoindre le jardin botanique, la nature commence à être belle. 7km de parcourus pour les 14 marcheurs du jour. prochaine rando le 13 avril. rendez vous au stade 13h30 où parking stade de foot d'ecrouves 13h45 la côte ba

Marathon de paris : quand le chrono prend des vacances (mais pas le fun) après deux marathons ratés pour diverses et très bonnes excuses (la vie, la météo, les planètes mal alignées…), une révélation s’impose : et si, pour une fois, je courais sans objectif chronométrique ? oui, vous avez bien lu. pour la première fois, pas de calcul

Enfin la reprise ! depuis l'ekiden de toul le 19 octobre, je n'avais pas fait de course pure. depuis le duathlon du 8 mars, aucune compétition. je vais donc aux entraînements sans objectif précis à travailler, je sens le déclin arriver... a force de se le dire, on s'en persuade et ça va vite à ne plus se bouger! alors d'un coup, on se repren

Quelle expérience de ouf vendredi soir au grand palais de paris !! quand une copine me demande il y a un mois si je ne serais pas intéressée pour faire un hyrox je ne savais même pas ce que c’était ! une des filles de son relais se désiste et il manque une 4eme. sauf que moi suis en rééducation de course à pied je reprends doucement apr

Nous étions un groupe de 10 marcheuses, marcheurs . départ parking salle des sports d'ecrouves pour la direction du point de vue de la cote barine . ensuite balade au quartier de la madeleine puis retour . quelques gouttes d'eau mais rien de méchant. quel beau paysage . denis. prochaine rando le lundi 20 avril. gare de maron. ici parcours rendez

Voici le cr de ma course de dimanche ! une course décidée un peu au dernier moment. un retour aux sources dans une petite ambiance bien sympathique. pour suivre le plan, je devais le faire à la cool en mode sortie longue. je me place donc plutôt derrière dans le sas de départ. j'avais rencontré plusieurs connaissances avant le départ, en es

Après un moment d’égarement, me voilà de nouveau inscrite sur un marathon, le 3éme. deauville en 2023, le marathon de l’horreur et la marre au canard m’ayant laissé un goût très amer je décide de renouveler l’expérience à paris. j’avais en effet un souvenir bien plus sympa de mon premier marathon en 2019 ! même si à l’époqu

C'est les vacances et ça se voit !!!! petit comité pour cette belle balade au départ de maron. le soleil était présent mais pas assez pour réchauffer l'atmosphère. départ de la gare, direction chaligny par le long de la moselle puis retour par le sentier des jardins jusqu'au superbe lavoir de maron. au final, 9km de parcourus pour les 13 ma