Précieuse et précaire. une façon de considérer la vie sans attendre, comme c’est souvent le cas, de subir un choc, voire un drame (maladie grave, perte d’un être aimé, accident…) pour s’en rendre compte. cette simple conscience non seulement nous incite à la savourer et l’honorer jour après jour, mais nous permet de relativiser, d

Au delà du visible. nous sommes constamment amenés, au cours de nos vies, à choisir, décider, agir (vivre en couple, exercer un métier, vivre à la campagne, avoir des enfants, nous engager dans une activité…)…sans toujours être totalement conscients des raisons profondes, cachées, invisibles qui sous-tendent ces actes. en cas de doute

Sommes-nous (totalement) libres ? la question paraît légitime au regard de la confirmation par les neurosciences de l’hégémonie de notre inconscient dans la conduite de notre vie. si cette hypothèse décrit réellement notre mode de fonctionnement, peut-on pour autant affirmer que notre inconscient nous gouverne ? une façon d’aborder le d

~~partagé entre la logique et l’irrationnel, entre la raison et les émotions, entre le mental qui élabore, analyse, justifie…et la passion qui nous dévore mais aussi nous fait vibrer, les émotions qui nous motivent mais qui peuvent aussi nous submerger, nous accordons bien souvent davantage de crédit à l’intellect, au cérébral, plus

Pièce manquante. certains d’entre nous cèdent au phénomène nommé « biais de négativité » par les psychologues. cela consiste à percevoir préférentiellement ce qui est négatif dans le monde environnant. nous pouvons être l’objet d’un autre biais cognitif. il s’agit cette fois de penser et de croire qu’une idée, méthode, tec

~~une amie me confie : « je ne pourrai jamais lui pardonner ! ». d’innombrables écoles psychologiques ou spirituelles prônent le pardon comme ultime libération. d’autres, en revanche doutent de sa nécessité. chacun sa conviction. la seule certitude me semble résider dans la difficulté (pour certains en tout cas) d’y parvenir. en effe

~~william shakespeare l’avait pressenti. c’est vraisemblablement l’un des pires dilemmes auquel se trouve confronté l’être humain. mais, effectuer ce choix, représente (à mes yeux) la manière la plus simple et la plus universelle d’accéder à davantage de bien être . olivier soulier ne dit pas autre chose lorsqu’il affirme : « n

~~s’il nous arrive de rencontrer ou de découvrir une information, une façon et/ ou une personne nous permettant de résoudre un problème, de franchir une étape, cette heureuse conjonction trouve parfois ses limites. pourtant elle nous était apparue pleine de promesses, voire fabuleuse. d’où, parfois, notre désillusion. c’est oublier la

Question d’équilibre. l’évolution phylogénétique nous a doté de nombreux et fabuleux mécanismes nous permettant d’optimiser notre maintien en vie et notre adaptation à un environnement humain et matériel en perpétuel changement. notre mémoire et notre capacité à prévoir, anticiper, planifier, en représentent deux exemples. cepen

Moi ou…les autres ? une amie me dit : « s’écouter, penser à soi, être attentif à ses propres besoins…d’accord, mais ne risque-t-on pas de trop se centrer sur soi, de devenir égoïste ». puis elle rajoute, semble-t-il avec un léger ressentiment : « j’ai passé les deux tiers de ma vie à ne pas faire ce que j’avais envie ! »…