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Le blog de vitamined.over-blog.com

La déficience en vitamine D est désormais reconnue comme une véritable pandémie. L'objectif de ce blog est de sensibiliser les internautes à l'importance de la vitamine D dans la prévention de très nombreux problèmes de santé, dont l'ostéoporose, les fractures, les cancers, les maladies cardio-vasculaires, auto-immunes et infectieuses (notamment grippe). En prime, tout un tas d'infos et conseils pratiques (groupes à risque, interprétation du test sanguin, supplémentation...).
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Articles : 51
Depuis : 17/09/2010
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Articles à découvrir

Comment interpréter mon dosage sanguin ?

Le dosage sanguin de la vitamine D est généralement exprimé en nanogramme par millilitre (ng/ml) : < 10 = carence 10 à 30 = insuffisance 30 à 50 = taux convenables pour les personnes en relative bonne santé 50 à 70 = taux recommandés pour les personnes déjà atteintes d’une affection grave/chronique associée à un déficit en vitamine D

Vitamine D & mortalité globale

La vitamine D est essentielle pour conserver une santé optimale. Si elle a un effet aussi favorable sur la santé, cela ne doit pas être sans conséquence à long terme sur le risque de mortalité globale, d'autant plus que les pathologies les plus meurtrières, à savoir les cancers et les maladies cérébro-cardio-vasculaires, figurent parmi ce

Vitamine D & soleil (2)

Que d'inexactitudes sur la vitamine D - en toute bonne foi, le plus souvent ! Pas plus tard que hier, je lisais ceci sur un site : " Pour tous ceux qui souhaitent bénéficier d’un apport [en vitamine D] par le soleil, il suffit d’une dizaine de mn par jour (en fin d’après-midi en été, à midi en hiver) si l’on a la peau claire. C’est

Dossier vitamine D dans Rebelle-Santé

Un dossier papier de 16 pages sur la vitamine D est publié dans le n° de septembre du magazine Rebelle-Santé, que les abonnés commencent déjà à recevoir et qui sera en kiosque à partir du 25 août environ. Vous y apprendrez notamment que même le Président des Etats-Unis se supplémente quotidiennement en vitamine D ! Un dossier à ne pas

Conférence Vitamine D

Bonjour les amis, Je donnerai ma première conférence de l'année 2015 le vendredi 9 janvier à Paris, à l'Institut Français des Sciences de l'Homme (IFSH). Plus de détails en cliquant sur le lien ci-dessous : http://www.ifsh.fr/soireesdesexperts.html?ifsh=frontformationexpert J'en profite aussi pour vous annoncer la prochaine publication dans

Conférence Vitamine D

Bonjour les amis, Je donnerai une conférence sur la vitamine D au Salon Marjolaine (Parc Floral de Vincennes) lundi 10 novembre à 17h30 (Salle 1). Le même jour sortira en librairie mon nouvel ouvrage, co-écrit avec Evelyne, mon épouse : "Recettes faciles et gourmandes à l'huile de coco pour la santé de votre cerveau - Découvrez l'alicament

Conférence à Strasbourg

Bonjour les amis, Un petit mot pour vous informer que je ferai une conférence sur la vitamine D à Strasbourg le dimanche 1er novembre à 14 h dans le cadre du salon Bio & Co, qui se déroulera au Parc des expos Wacken (Hall 20). Pour les personnes intéréssées, possibilité de télécharger une invitation gratuite au salon sur : http://www.salo

Soleil, cancers & vitamine D

Bonjour les amis, À ne pas manquer dans le n° de juin 2016 du gratuit Biocontact (dispo en magasins bio) mon article sur "soleil, cancers et vitamine D" ! Dans cet article, la fin du premier paragraphe de la partie consacrée aux mélanomes a été remaniée par la rédaction de Biocontact, ce qui lui fait hélas perdre en clarté. Le mieux étan

Vitamine D & psoriasis

Dans le n° de mai du magazine Rebelle-Santé, bientôt disponible en kiosque, je publie un article choc sur vitamine D & psoriasis. Il contient des informations inédites ne figurant pas dans le chapitre Psoriasis de mon nouveau livre : "Les compléments alimentaires qui guérissent" (Ed. Mosaïque-Santé). Un court extrait de ce chapitre : " Une

Vitamine D & immunité naturelle

La vitamine D stimule la synthèse de notre antibiotique naturel, la cathélicidine. Cette petite protéine se montre capable de répondre en quelques minutes aux agressions des agents pathogènes (bactéries, virus). Seulement, l'activation de la cathélicidine nécessite que l'organisme dispose de réserves suffisantes en vitamine D. Bien avant q