prochaines compétitions inter clubs le samedi 1 février à CERIZAY (79) championnat départemental full light le samedi 8 février à LA ROCHELLE championnat de ligue enfants le samedi 15 mars à SAINTES championnat de ligue adultes le samedi 12 avril à NIEUL SUR MER INSCRIPTION DES MAINTENANT POUR LE 1 FÉVRIER PENDANT LES COURS

REPRISE DES COURS LE MARDI 10 MARS À 19H30 ET LE MERCREDI A 14H POUR LES PLUS JEUNE. RAPPEL STAGE DE LIGUE LE SAMEDI 28 MARS À SURGERES AU DOJO DE 13H30 A 17H A PARTIR DE 15 ANS

EN FULL joé 1 er combat perdu par jet de l'éponge anthony 1 er combat 2 combats 1 Gagné 1 perdu gaéthan combat égalité EN LIGHT damien 1 er combat 2 combats 1 Gagné 1 perdu timothé perdu lucas 2 combats 2 Gagné quentin Gagné allez on continue et on reste motivé pour samedi

Mise de gants avec le club de Nieul sur mer

FULL CONTACT Reprise le Vendredi 12 septembre à 19h30 à partir de 12 ans Reprise le mercredi 17 septembre à 14h00 à partir de 9 ans Remise en Forme Reprise des cours le mercredi 10 septembre à 16h avec le cours dirigés à 18h30 Les cours du lundi reprendront début octobre

HORAIRES 2015-2016 LUNDI (cours dirigés:(CD)) CARDIO RENFORCEMENT MUSCULAIRE STRECHING 18h30-19h30 MERCREDI SALLE ENTRAÎNEMENT LIBRE 16h-19h30 (CD)CIRCUIT TRAINING SPÉCIAL CUISSES 18h30-19h30 JEUDI SALLE ENTRAÎNEMENT LIBRE 18h30-19h30 (CD)CIRCUIT TRAINING SPÉCIAL FESSIERS 18h30-19h30 VENDREDI SALLE ENTRAÎNEMENT LIBRE 16h30-18h30 (CD) DOS ET A

REPRISE DES COURS GYM LUNDI 5 JANVIER 18H30-19H30 BOXE MARDI 6 JANVIER 19H30-21H00 MERCREDI 7 JANVIER 14H-15H30 POUR L ECOLE DE BOXE LA MOTIVATION EST LA POUR 2015

LES RÉSULTATS CHAMPION DÉPARTEMENTAL. JOFFREY BENON VICE CHAMPION DÉPARTEMENTAL JOÈ BRISSON LUCAS PERDU STEVEN DISQUALIFIE COUPS TROP FORT NOLAN 1GAGNE. 1EGALITE JOFFREY 1GAGNE. 1EGALITE DAMIEN 3COMBATS GAGNÈS JOÉ PERDU AXEL PERDU

reprise de la gym le vendredi 3 janvier 18h-19h suivie de la galette reprise de la boxe mardi 7 janvier à 19h30

MARDI 19H30-21H00 A PARTIR DE 14 ANS MERCREDI 14H-15H30 A PARTIR DE 9 ANS VENDREDI 19H30-21H00 A PARTIR DE 12 ANS