Muscles mâchoires: la position de l'orthèse c'est celle qu'il faut, on s'en fiche des sensations, que ça tire à droite ou à gauche, ça veut rien dire. le but: que les muscles se rappellent de la position demandée. être le plus possible debout, se tenir bien voire exagérer les épaules en arrière. {je pense qu'il vaut mieux pas que je parl

Attention, ce sont des exemples d'exercice de kiné pour que vous sachiez en gros à quoi vous attendre. ce n'est en aucun cas la marche à suivre pour tous les opérés des mâchoires. en fonction de votre cas, de votre chirurgien et surtout de votre kiné, vous aurez sûrement d'autres exercices. même si vous pensez comprendre où les exercices

Grosse nicturie la première nuit: je faisais pipi toutes les 5 ou 10 minutes. bien avoir le bassin à proximité avec du papier toilette! mal compression tempes. courbatures importantes dans tout le dos les premiers jours, aux points mentionnés lors des examens de posture avant l'intervention. impression que le cou est encore plus en avant et que

1) comment j'en suis arrivée à me faire opérer? * après avoir erré depuis mon enfance dans les cabinets médicaux, sans jamais trouver la cause de ma grande fatigue, j'ai rencontré un pneumologue qui a été dès le début à mon écoute et qui m'a introduit à une équipe pluridisciplinaire très coordonnée: pneumologue, cardiologue, chirur

Sur la chirurgie des mâchoires: * http://www.chu-tours.fr/chirurgie-orthognatique/ * simulation montrant l'avant et l'après de la chirurgie des mâchoires + la génioplastie: https://www.youtube.com/watch?v=luvrbwtalpa pour l'alimentation après la chirurgie, avec des recettes: * http://www.chu-tours.fr/la-chirurgie-orthognatique-documentation.ht

Manger et boire beaucoup. les deux premières semaines, j'avais perdu 3 kilos par exemple. j'ai fait l'erreur de manger beaucoup de bouillons après car je pensais que les soupes seraient trop épaisses pour passer à travers l'orthèse. mais bien sûr ce n'était pas assez nourrissant et avoir faim quand on est en convalescence n'est pas une bonne

Pourquoi y avait-il autant d'oedème juste après l'opération et encore maintenant? c'est la réactivité du corps de chacun. il n'y a pas beaucoup de personnes à 9/10 mais il y a quelques personnes qui ont le double de moi. moi c'est 7/10, il y en a qui sont à 1/10. c'est la forme d'un triangle inversé. la patiente de la chambre d'a coté qui

La douleur: les hématomes/gonflements la respiration l'hygiène l'importance du respect du protocole et des temps où on enlève l'orthèse 1) * en sortant de la clinique, vu que j'avais pas eu de douleurs atroces à la clinique, je me suis dit « bon voilà je vais pas avoir beaucoup mal », donc le paracétamol sera suffisant. au bout de deux nu

(c'est pratique de les associer, ça amène de la régularité pour les mouvements kiné, ça permet de ne rien oublier et bien faire matin midi et soir, quitte à se recoucher ensuite) enlever élastiques et orthèse et les nettoyer (bien brosser l'orthèse) faire bain de bouche avec de l'eau et remuer eau dans bouche au début puis, au bout d'une

J'espère que ce blog aura pu vous servir. si vous en êtes arrivés à la chirurgie des mâchoires, c'est peut être que vous avez déjà un parcours médical bien long et éreintant. que vous avez l'habitude de vous documenter pour bien comprendre ce qui vous arrive. j'espère donc que la longueur et les détails de mon blog ne vous auront pas re