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Profil de l'oiseau granite

l'oiseau granite

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Bibliothèque spécialisée née il y a une dizaine d'années dans un jardin propice aux projets. Energies, développement personnel, bien-être, environnement... Des sujets riches de questionnements ... et de réponses à qui sait les entendre... Puis association organisatrice de conférences et ateliers dans ces domaines... Maintenant accompagnement des personnes: soins énergétiques (magnétisme, Reiki), Bars d'Access, conseils en lithothérapie, géobiologie, promenade sensitive, relaxation, potentiel créateur, rêves et symboles... Ecriture... Et formation et initiation aux différents degrés Reiki Usui...
Tags associés : energies -creativite -bien-etre

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Le blog de l'oiseau granite

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Association, marché, livre d'occasion, Guer, bibliothèque, Morbihan, projet, culturel, artistique, conscience, écologique, thérapeutique, bien-être Soins énergétiques, enfants, adultes, Reiki, LaHoChi, Bars d'Access, aide à l'épanouissement, spiritualités, bibliothèque spécialisée, lithothérapie, géobiologie, naturopathie, soins à distance, soins pour animaux, formation Reiki, cours de yoga
l'oiseau granite l'oiseau granite
Articles : 125
Depuis : 28/06/2009
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme
Zen Garden

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Bien-être du corps et de l'esprit. Exercices de gymnastique, de relaxation, de respiration ou de visualisation
l'oiseau granite l'oiseau granite
Articles : 13
Depuis : 21/03/2020
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Articles à découvrir

Tentez l'aventure YOGA CAMP

Tentez l'aventure yoga camp

Rdv numéro 5, prado beach, 56380, zen garden- guer en ces temps incertains où chacun est amené à revoir ses habitudes relationnelles, les sorties amicales, sportives ou associatives sont plutôt restreintes. nous apprenons à réaliser nos activités seul ou en petit groupe, et avons parfois besoin d'un coup de pouce pour nous motiver un peu pl
Exercices de réveil corporel , séance courte de 5-10 minutes

Exercices de réveil corporel , séance courte de 5-10 minutes

Exercices de réveil corporel debout durée de la séance : 5-10 minutes idéal pour une pratique quotidienne à n’importe quel moment de la journée exercice 1 equilibre, assouplit, concentre pieds légèrement écartés inspir : monter sur la pointe des pieds, lever les bras au ciel, s’étirer, chercher l’équilibre, tenir… expir : souffl
Relaxation du visage

Relaxation du visage

Massage et détente du visage (15 minutes) assis devant une table pour pouvoir s'accouder 1. frottez les mains l'une contre l'autre et placez vos deux paumes de main sur le visage, de chaque côté du nez, pour couvrir vos sinus, vos yeux et votre front. sentez la chaleur détendre toute cette zone. relaxez-vous. 2. massez du bout des doigts légè
Gym Yoga 1

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Séance d'étirements et de respirations 30 minutes pour la première partie, vous aurez besoin d'une sangle, un foulard ou une écharpe assez longue. pour la deuxième partie, vous pouvez avoir besoin d'un tapis ou couverture à mettre au sol. 1. avec sangle a. jambes écartées, tenir la sangle, ou vous l'aurez compris, l'écharpe ou le foulard,
Erratum: marché du livre d'occasion 7 juin (et non 5 juillet)

Erratum: marché du livre d'occasion 7 juin (et non 5 juillet)

Il y a eu cafouillis dans les infos de la mairie. la salle des fêtes est disponible le 7 juin, et non le 5 juillet... merci de rectifier cette date dans votre agenda. cela laisse un peu moins de temps pour trier les livres qu'on souhaite vendre, mais c'est une belle date. n'hésitez pas à en parler autour de vous! nathalie desmyter pour l'oiseau
C'est la rentrée !

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Le calendrier nous oblige à quitter le mode paisible des vacances et de l'été. les activités reprennent pour vous, votre famille, avec son lot d'accélérations. vous n'êtes toujours pas prêt, votre corps, votre cerveau rechigne, résiste, grogne, se sent lourd, pas encore très enthousiaste ni énergique ! et pourtant vous rentrez de vacance
Gymnastique douce avec une chaise

Gymnastique douce avec une chaise

Exercices simples de renforcement, étirement, et souplesse 20-25 minutes 1. asseyez vous au bord de la chaise, le dos droit et les pieds bien à plat. respirez amplement. prochain inspiration, levez les bras par les côtés vers le ciel , étirez vous, puis soufflez allongez votre torse sur vos cuisses et laissez pendre tête et bras vers le sol.
Grand marché du livre d'occasion Samedi 7 juin à Guer

Grand marché du livre d'occasion samedi 7 juin à guer

Premier projet de l'association: l'organisation d'un marché du livre d'occasion, ou bourse aux livres si vous préférez. la mairie nous prête la salle des fêtes de guer le samedi 7 juin 2025. nous ouvrirons les portes au public de 10h à 17h. mais les vendeurs pourront s'installer à partir de 9h. chaque personne souhaitant vendre règle une pa
Séances bien-être

Séances bien-être

Si vous avez besoin de vous recharger ou de vous détendre, l'association vous propose des séances d'une heure de yoga , gym détente ou relaxation,individuelles ou par petit groupe. elles ont lieu à la demande le samedi après midi. nous choisissons alors un créneau: de 14hà 15h ou de 15hà 16h. en salle sur guer, ou chez vous si vous préfér