2 MOISSSSSSSSSSSSSSSSSSS d'abstinance!!! Waom! même moi j'y crois pas, hier j'ai été à une manifestation d'association et il y avait la ligue du cancer qui parlait bien entendu du cancer du poumon, j'ai souffle dans un tube qui mesurait le taux de monoxyde de carbone j'étais a 2MP donc non fumeur! La route est chaotique mais je le continue. Je

Bon la j'ai commencée mon 4eme jour, je trouve que ca avance pas vite, j'ai l'impression ne plus fumer depuis plus longtemps que ca. J'ai hâte de dire 6 mois oui c'est mon coté impatiente. Cette nuit pas de rêves spéciales. Je continue a prendre soin de moi du mieux que je peux, les envies depuis 2 jours se font de temps a autre et tjrs en pui

J'ai diminuée le champix depuis 2 jours en prenant 1mg le matin et 1/2 le soir. Hier j'ai eue très envies de fumer, peut être a cause de cette diminution ou le fait que j'ai passée la plupart de la journée sur mon bureau le nez dans les papiers. Bref l'important c'est que j'ai réussie a lui faire un pied de nez a cette vilaine!!! Je vais rest

Un bon semainaniversaire pour qui? pour MOIIIIIIIIIII Et oui j'ai passée une semaine sons fumer, sans cloper , sans me tuer à petit faut. Une semaine c'est extraordinaire!!!!!!!!!!!!!!! Je viens aussi donc de passer mon 1er wk sans fumer en sortant et tout bon j'avoue je me retourne quand j'entends le bruit d'un brique un peu comme si mon oreille

Voilà 10 jours que j’ai arrêtés la clopinette. Cette nuit j’ai rêver que je fumais une clope, j’avoue qu’elle était bonne mais après j’arrêtais pas de pleurer en demandant à des gens que je ne connaît pas du tout si a cause de cela je recommençais tout à zéro ils tentaient de me réconforter en me disant mais non c’est juste

Nuit avec rêves de fou. pas désagréable mais pas agréable bref réveil 6.20h plus moyens de dormir mais après une demi heure de lever je me suis fait la réflexion tiens je me suis pas dit au réveil 'grrrrrrrr encore une journée sans clopes' je n'y ai tout simplement pas pensé. J'avais RDV chez un médecin et je me suis surprise à penser e

Dsl de ne plus trop donner de nouvelles mais je suis en congés et j'ai du monde à la maison et je n'ai pas le temps, à partir de lundi je suis toujours en congés mais je n'ai plus personne à la maison. Alors comment je vais? ben ca va bien, j'ai passée le cap des 15 jours lundi avec succés. J'ai des moments encore ou j'ai des envies de fumer

Et voila 3 semaines que j'ai arrêter de fumer! j'en crois pas mes poumons!!! Je suis tellement fière de moi, j'y croyais plus 3 semaines est une étape importatne d'après ce que j'ai lue un peu partout car c'est la péridoe pour ne plus être accroc à la nicotine. Je suis donc à présent sevré. Alors ai-je des manques? OUI et souvent en péri

Alors cette nuit pas de reves de. J'ai eue une grosse montée d'envie de clopiner mais je me suis abstenue. Me semble que cette journée va être plus dur que les 2, qui viennet de passer. Vendredi j'entame mes 3 semaines de congés cela va me faire un grand bien car je suis fatiguée de l'année de boulot et je vais pouvoir m'ecouter tranquilou. J

UN MOIS !!!!!!!!! Je n’en reviens pas moi-même. Cela fait un mois que je n’ai pas touchée, inhaler, respirer une clope. Hé ben on m’aurait dit y’a 2 mois dans 2 mois tu seras non-fumeuse même si j’y pensais depuis un moment je l’aurai pas cru. Bref on y es… Je suis toujours sous traitement CHAMPIX, les seuls effets que j’ai actu