Loin d'être experte en phytothérapie, je commence à m'y intéresser pour introduire les infusions auprès de ma fille et plus largement pour la famille. préparation : je mets les plantes dans une casserole d'eau froide que je prends soin de couvrir, sinon les principes actifs s'échappent ! je laisse bouillir 3 minutes et infuser 10 minutes. je
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