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Patricia

Patricia

Mon credo c'est l'alimentation comme élément clé d'une bonne santé! Et Bien manger ne signifie pas manger 'triste' ... Au contraire! La digestion commence par le plaisir des yeux ... Qui fait saliver! Alors, faîtes vous plaisir!

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Menus équilibrés au quotidien et Naturopathie

Menus équilibrés au quotidien et Naturopathie

Aujourd´hui, on entend de plus en plus parler de la naturopathie … Mais que peut-elle vous apporter exactement ? L'alimentation y a un rôle majeur pour notre santé: Hippocrate, av JC, disait déjà: "Que ton aliment soit ton seul médicament!"
Patricia Patricia
Articles : 943
Depuis : 27/05/2008

Articles à découvrir

Idées de menus équilibrés & gourmands - Semaine 15 - Avril

Idées de menus équilibrés & gourmands - Semaine 15 - Avril

Bonjour! Des menus 'Cabot' pour cette semaine ... Pour y accéder, cliquez sur la mosaïque de photos ci-dessous: Un fichier pdf s'ouvrira, toutes les recettes ont des hyperliens vers leurs sites d'origine ... Vous remarquerez des nouveaux 'pictogrammes' ... 'Cure Cabot' ... Je vous en reparle plus bas !!! Mais, tout d'abord, quelques petits commen
Idées de menus équilibrés & gourmands - Semaine 13 - Mars

Idées de menus équilibrés & gourmands - Semaine 13 - Mars

On fête l'arrivée du Printemps avec des menus tous beaux ... Tous neufs ! Pour y accéder, il suffit de cliquer sur la photo ci-dessous: Un fichier pdf s'ouvrira, c'est parfois un peu long! Patience ! Toutes les recettes ont des hyperliens vers leurs sites d'origine ... Je vous souhaite une excellente semaine! Portez-vous bien!
Recette : Arros cubanos

Recette : Arros cubanos

Voilà une recette, très simple & complète ... Qui me rappelle mon enfance Puisque Maman nous la faisait régulièrement ! Ingrédients pour 2 personnes : 60 g de riz basmati complet bio 1 bocal de ratatouille ... Ou de la ratatouille fraîche 4 oeufs Préparation : Faire cuire le riz et réchauffer (ou cuire) la ratatouille. Cuire les oeufs au p
Idées de menus équilibrés & gourmands pour la semaine 14 - Avril

Idées de menus équilibrés & gourmands pour la semaine 14 - Avril

Bonjour! Voilà les menus de la semaine ... Pour y accéder, cliquez sur la mosaïque de photos ci-dessous: Un fichier pdf s'ouvrira, toutes les recettes ont des hyperliens vers leurs sites d'origine ... sauf celles en marron-rouge! Inspirés de ceux-ci , à la même période ... Mais dont, finalement, il ne reste que 5 recettes sur les 18 proposé
Idées de menus équilibrés pour la semaine 10 - Mars

Idées de menus équilibrés pour la semaine 10 - Mars

Pour accéder aux menus de la semaine ... Cliquez sur la mosaïque ci-dessous! Puis, sur les recettes pour accéder aux blogs dont elles sont issues ... Cette semaine des menus de transition Hiver-Printemps ... Encore deux petites soupes: Un joli 'Velouté de petits pois & Mousse de chèvre frais' et un Tapioca au fromage ... Souvenir d'enfance! De
Idées de menus équilibrés pour la semaine 51 - Décembre

Idées de menus équilibrés pour la semaine 51 - Décembre

Bonjour! Haut les coeurs! Vive l'hiver et ses soupes réconfortantes! Vous en trouverez encore 3 jolies cette semaine: Une verte: Soupe de tiges de brocoli au kasha , Une violette : Soupe violette! (Et la tartinade de betteraves à la même adresse) & une jaune-orange : Velouté de potiron aux éclats de châtaignes ... Noël avant Noël quoi ... P
Recette : Smoothie abricots - nectarine

Recette : Smoothie abricots - nectarine

Un petit dessert vite fait ! Ingrédients pour 3 personnes : 4 abricots bien mûrs 1 nectarine idem 400g de fromage blanc bio 2 càs de sucre blond bio Préparation : Mettre tous les ingrédients dans le bol du blender ... Mixer ... Remettre au frais en attendant le moment ... Régalez-vous !
Votre aide pour retrouver Lucas 16 ans

Votre aide pour retrouver Lucas 16 ans

Bonjour, Rien à voir avec mes menus ... Ce matin j'ai reçu un mail pour relayer l'info de la disparition de Lucas, 16 ans, dont les 2 parents travaillent dans la même société que mon mari ... Alors, tous les moyens sont bons: Je lance ce SOS à mon tour ! S'il vous plait, faîtes suivre très largement ! Merci de votre aide ! Disparition Lucas
Idées de menus équilibrés pour la semaine 52 - Noël - Décembre!

Idées de menus équilibrés pour la semaine 52 - Noël - Décembre!

Bonjour! Et ... Nous y sommes! C'est un peu une gageure de proposer des menus équilibrés pendant les Fêtes! Mais, j'essaie quand même! Vous accéderez aux menus ... Comme d'habitude, En cliquant sur la mosaïque des photos des recettes du Réveillon ... ci-dessous: Vous noterez que pour le soir du Réveillon, il y a deux plats: Le Tofu poêlé
Déménagement de mon blog ... Menus toujours dispos!

Déménagement de mon blog ... Menus toujours dispos!

Bonjour, Je vous entends: 'C'est quoi toute cette pub ???' Tout simplement un déménagement en cours de mon blog pour lequel je n'ai pas renouvelé mon abonnement 'Premium' permettant d'éviter ces pubs intempestives et totalement non désirées!!! Pour le moment, la nouvelle version est en travaux ... Mais ... Malgré les pubs, vous pouvez toujou