Aujourd'hui, de plus en plus de personnes pratiquent la marche comme activité sportive et elle est l'exercice le plus naturel qui soit. il a le grand avantage de pouvoir se pratiquer à proximité de chez soi, ne demande par beaucoup d'équipement, on peut la pratiquer quand on veut (pas besoin de réserver!) la seule limite sera le temps qu'il fa

Poser son pied droit puis son pied gauche dans un désiquilibre maîtrisé peut nous amener loin et pas forcément là où nous pensions nous rendre.... " il me semble que sous les ombrages d'une forêt je suis oublié, libre et paisible comme si je n'avais plus d'ennui ou que le feuillage des bois dût me garantir de leurs atteintes". j.j rousseau

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On la trouve en lisière de sentier ombragés, elle aime les endroits plutôt frais elle fleuri durant l'été au dessus de longue tige. sa fleur retombe comme courbée, on en voit que le dos, elle peut être de couleur bleu foncé ou claire. c'est l'ancolie des alpes mais présente dans les bois de bourgogne région de dijon

Oui la forêt est un lieu de mieux être gratuit, ouvert tout l'année (attention tout de même à la chasse) et à proximité de chez soi ! il suffit de se promener, pour respirer, pour prendre consciense de la paix et pour se connecter à l'énergie positive partout présente. qu'il fasse chaud, qu'il y ait du brouillard, qu'il neige à, chaque f

Quel est ce dragon bleu ? il vit dans nos forêts il sort de sa cachette au printemps il aime se déplacer dans l'eau qui suis-je?