En janvier, commencez à travailler le seuil anaérobie grace à l'intervalle training (ou fartlek). en janvier, le travail foncier entrepris en novembre et décembre continue mais l'intensité des sorties doit augmenter. a la mi-janvier, l'entrainement cycliste doit s'orienter vers le travail au seuil anaérobie dont le but est de repousser la «

Je te souhaite un joyeux 74ème anniversiare et j'espère que l'aventure va continuer encore longtemps sur les routes de champagne !

Les calendriers route 2012 sont disponibles sur le blog dans l'onglet calendriers route 2012 . (source: est eclair du 20/02/2012) voici les liens: http://zoliv10.over-blog.com/pages/calendrier_fsgt-6754850.html http://zoliv10.over-blog.com/pages/calendrier_ufolep-6754804.html http://zoliv10.over-blog.com/pages/calendrier-cyclos-6754926.html

Suite au changement des conditions climatiques et afin d'éviter tout risque de chute sur la route, la sortie de dimanche 05 février est annulée. pour plus d'infos : sortie dimanche 05 janvier 2012 annulee ! sportivement zoliv10

Venez nombreuses et nombreux encourager les coureurs de la classique cycliste paris-troyes le dimanche 11 mars 2012. toutes les infos sur le site officiel : http://www.uvaube.com/pages/le_book_de_paristroyes_2012-6737534.html une organisation du club champagne charlott'

Je vous souhaite à tous une ... ...une bonne santé et surtout une bonne saison !!!

Le mois d'août permet de faire une petite pause avant de terminer la saison en septembre / octobre avec les traditionnels clm. la reprise est prévue le dimanche 02 septembre avec la cyclo jp levacon à marcilly sur seine qui propose 4 circuits différents. le chrono champenois, une course cycliste contre la montre, a lieu le dimanche 09 septembre

J'ai eu l'occasion de pouvoir rouler avec les roues r sys sl de la marque mavic. je les ai testé sur un parcours constitué de bosses et de plat. avant tout passons à la présentation de ces roues: - plus légère: 1 295 grammes la jante alu la plus légère: ism3d composants légers: moyeux en carbone, roulements et axes ultra légers - très ne

Après plusieurs mois de travail, les chaussettes de très haute qualité fabriquées par ventura socks à romilly sur seine (aube) sont en ventes sur internet. ventura socks s'investit dans les marchés haut de gamme et les produits de haute technicité: fabrication de chaussettes pour les sportifs, fer de lance des gammes proposées sur son site,