Si vous avez faim entre les repas pas là peine de vous empiffrer vous avez juste à boire ça va vous permettre de ne plus avoir faim sans grossir .

Pour décorer ta chambre pas besoin d'acheter des cadres . tu peux t'en faire avec du maskin tape . c'est hyper simple tu à juste à prendre les images que tu veux mettre au mur est les entourent de maskin tape et après tu as juste à les coller au mur .

Bon après le level flemmarde tu peux monter le niveau en faisant des petits exercices comme : des abdos , des pompes , des tractions . entraine toi régulièrement , en suite tu pourra passer au level suivant . bonne chance !!!!

Pour te maquiller avec plus de choix il te faut une palette et je trouve que cette palette à beaucoup de choix donc je vous là conseille .

Pas de problèmes utilise du citron . tous les jours met du citron sur un coton et passe le sur ton visage . alors oui ça va piquer au début mais après tu vas t'y habituer . et si sa te pique c'est que ton visage se nettoye .

Tout les soirs vous mangez pleins de trucs . un conseil le mieux c'est de manger ou plutôt boire une soupe ( sauf exception : barbecue , diner avec du monde ...) forcément au début sa va être compliquer si vous êtes habitués à manger énormément le soir . donc j'ai quelques petit conseil pour vous aidez : 1. ne plus manger de féculents 2.

Bon là c'est ce que j'appelle le level flemmarde . c'est à dire que tout les jours vous pouvez faire du sport chez vous sans avoir à s'épuiser . donc touts les jours vous devez : - contracter 100 fois votre ventre - faire 100 fois des petits ronds avec les bras - contracter vos fessier 100 fois -faire comme si vous faisiez du vélo mais sur le

Avec l'arrivée de l'été , quoi de mieux qu'un bikini taille haute ? tout droit ressorti des années 50 , le bikini taille haute est remis au bout du jour . très chic et convient parfaitement aux filles qui sont complexées par leur ventre . petit accessoire de mode notamment porté par kendall jenner . alors ne vous prenez plus la tête sur le

Je vais vous donner un technique toute simple mais hyper belle avec des triangles . -si ce n'est pas déjà fait met de la base pour protéger tes ongles - applique du bleu (ou la couleur de ton choix ) sur un ongle sur deux (sur l'index et l'annuaire ) - puis applique du marron beige (ou la couleur de ton choix) sur les autre ongles (pouce , majeu

J'ai découvert cette chanson et je la trouve juste trop cool pour les soirées . elle s'appelle hands in the air et c'est de ne-yo et timbaland le lien à copier dans la barre de recherches est : https://www.youtube.com/watch?v=vdhzaxllaxi