Bonjour à tous et à toutes, ouep je sais mon dernier post vous à peut-être laisser songeur... Je vous rassure tout de suite, je ne prends pas de drogues !!! ;-) Je trouvais juste ce petit tourbillon sympa et je me suis peut-être un peu emballé... ;-) Rien de bien spécial ces derniers temps, si ce n'est que j'attends les vacances avec impatie

Bonjour la famille et les amis, Mercedi 1er mai, à 07h00 au lieu dit le Tillot à St-Ursanne notre périple aventure de 12 jours en kayak prendra son départ... En attendant de vous faires partager les photos de cette aventure, voici en images la répétition générale que nous avons fais sur l'Aare il y 2 semaines. Et n'oubliez pas : <span style

Bonjour à tous, j'espère que vous allez bien ? Pour ma part ça va bien, les jours se rallongent et le climat se radouci, il semblerait que le printemps commence à pointer le bout de son nez! Et ce n’est vraiment pas pour me déplaire... ;-) Voici quelques nouvelles de mes projets et activités de ces dernières semaines: Pour commencer j'ai p

Bonjour les amis et famille, Voici quelques années que je n'étais pas allé grimper dans ce qu'on pourrait appeler "la Mecque du bloc" autrement dit Fontainebleau. Malgré une météo incertaine pour le week-end de Pâques nous avons tout de même chargé le bus et fais route pour la région Parisienne et ses blocs de grès mythiques... C'est tou

Bonjour à tous, Voici un "post" d'ordre un peu technique concernant la préparation du matériel pour partir 12 jours en kayak sans soucis ;-) A cause du poids du kayak qui une fois chargé peut atteindre 75kg le chariot est un élément important et il doit être très résistant...C'est la raison pour laquelle j'ai fabriqué un nouveau modèle s

Bonjour à tous, Vous aurez bien évidement tous compris que l'entraiment musculation était pipé... ;-) Ces dernières semaines j'ai eu l'occasion de tester ma voile, une première sortie ou j’étais accompagné par le capitaine Bulr, malheureusement le vent manquait cruellement d'intensité pour tirer une réelle conclusion sur l'efficacité d

Bonjour la famille et les amis, Voilà déjà quelques semaines que notre virée en kayak à eu lieu, il est temps de vous faires un petit résumé... Petit récapitulatif, vous vous rappelez que le 1er mai 2013 nous prenions le départ de Saint-Ursanne via le Doubs pour essayer de rejoindre Port Saint Louis du Rhône au bord de la mer Méditerran

Hello les amis et famille, Voici une petite vidéo pour vous entraîner avec nous et parfaire votre silouette... ;-) <span style="font-size: 14pt;" _mce_style="font-size: 14pt;">&lt;span style="font-size: 14pt;" _mce_style="font-size: 14pt;"&gt;&amp;lt;p style="text-align: left;" _mce_style="text-align: left;"&amp;gt; &amp;lt;span style="text-align

Bonjour la famille et les amis, Pour commencer, avec beaucoup de retard, j'aimerais vous souhaitez à tous une très bonne et heureuse année 2013 ! :-) Après avoir passé de très belles vacances, escalade, plage et farniente en Thaïlande, la reprise 2013 est surtout orientée sur l'entraînement kayak car le mois de mai approche... J'ai tout de

Bonjour à tous, vous allez bien? Eh oui ça fais longtemps... L'été est la et les journées sont belles, le lac, les baignades alors du coup moins de temps et l'envie d'être sur l'ordinateur... Enfin pour pas laisser le blog trop à l'abandon, j'ai fais une petite vidéo tournée en salle de bain ;-) Bon amusement! <p style="text-align: left;"