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Alice J

Alice J

Bonjour et bienvenue sur ce blog đŸ„° CrĂ©e en 2008 lorsque j'ai commencĂ© Ă  m'intĂ©resser au cake design, le blog Ă  traversĂ© toutes mes Ă©volutions. J'ai eu durant plus de dix ans, ma petite boutique: salon de thĂ©, ateliers, crĂ©ation de gĂąteaux et vente de matĂ©riel de pĂątisserie dĂ©corative. A prĂ©sent, depuis un changement de vie total aprĂšs plusieurs Ă©preuves, je me recentre sur l'essentiel, la douceur et la simplicitĂ©. le partage d'une pĂątisserie plus simple, plus lĂ©gĂšre et adaptĂ©e Ă  chacun. Ici, je propose des recettes gourmandes mais Ă©quilibrĂ©es : sans lactose, sans gluten ou plus riches en protĂ©ines, sans jamais sacrifier le goĂ»t. Mon objectif est de montrer qu’on peut se faire plaisir tout en respectant son corps, avec des recettes accessibles et faciles Ă  refaire chez soi. Tu trouveras aussi des idĂ©es visuelles, des desserts du quotidien et des inspirations pour cuisiner avec plaisir, sans pression. Alice 🧁

Ses blogs

Recettes de pĂątisserie sans allergĂšnes - Cake design & Air fryer

Desserts légers et gourmands : recettes faciles sans lactose, sans gluten ou protéinées. Idées sucrées saines et accessibles pour le quotidien. Recettes au Air Fryer.
Alice J Alice J
Articles : 274
Depuis : 03/10/2010
Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

Cheesecake léger à la pistache

Cheesecake léger à la pistache

CrĂ©meux, riche en protĂ©ines et naturellement gourmand đŸ„° ce cheesecake Ă  la pistache est Ă  la fois crĂ©meux et lĂ©ger grĂące au skyr. la pistache apporte une saveur douce et lĂ©gĂšrement torrĂ©fiĂ©e qui transforme ce dessert en vĂ©ritable moment gourmand. parfait pour un dessert Ă©lĂ©gant, un goĂ»ter raffinĂ© ou une pĂątisserie qui change des
Cupcakes fraises, recettes différents topping

Cupcakes fraises, recettes différents topping

Recette des bases: 110g de beurre fondu (ou huile) 120g de sucre 120g d’oeufs 110g de farine 10g de maĂŻzena 1cc de levure 1cc d’extrait naturel de vanille battre le tout 5 minutes au robot Ă  vitesse moyenne. sĂ©parer la pĂąte dans dans caissettes adaptĂ©es au four. enfourner 21 minutes Ă  145°c. prĂ©paration cƓur de fraises: dans un bol Ă©c
Recette tarte aux fruits rouge vegan et sans gluten

Recette tarte aux fruits rouge vegan et sans gluten

Voici une recette de tarte sans gluten et vegan qui nécessite un certain nombre de farines différentes, mais que vous pouvez tout à fait réaliser en version avec gluten en remplaçant les farine riz et épeautre par de la farine « standard ». pour la pùte, pour un cercle à tarte de 25cm de diamÚtre: 100g de farine de riz 100g de farine d
Gateau my little pony, gateau Mon petit poney

Gateau my little pony, gateau mon petit poney

Un gĂąteau mon petit poney pour la petite lou qui fĂȘte ses 7 ans. c’est un gateau que j’aurais tout Ă  fait pu demander pour mon anniversaire aussi 😂 je suis fane depuis que je suis toute petite. bien sĂ»r Ă  mon Ă©poque ils n’avaient pas cette taille filiforme ils Ă©taient un peu plus en chair lol. c’est agrĂ©able de pouvoir confection
Gñteau moelleux ananas et rhum 😍

Gñteau moelleux ananas et rhum 😍

🛒 ingrĂ©dients (pour 1 moule rond 22 cm) 150 g de farine 120 g de sucre 1 sachet de levure chimique (11 g) 3 Ɠufs 100 g de beurre fondu 1 petit pot de yaourt nature (125 g) 1 boĂźte d’ananas en morceaux (environ 300 g Ă©gouttĂ©s) 2 Ă  3 c. Ă  s. de rhum ambrĂ© (selon goĂ»t) 1 sachet de sucre vanillĂ© 1 pincĂ©e de sel đŸ‘© 🍳 prĂ©paration pr
🌾 Une nouvelle vie pour le blog
 et pour moi ✹🐳

🌾 une nouvelle vie pour le blog
 et pour moi ✹🐳

🌾 message spĂ©cial pour mes abonnĂ©s 🌾 bonjour tout le monde đŸ„° j’avais envie de vous Ă©crire aujourd’hui pour vous annoncer une belle nouvelle : le blog reprend vie avec une nouvelle direction, plus douce, plus gourmande et plus proche de ce que je suis aujourd’hui au programme : des recettes faciles, crĂ©atives et adaptĂ©es Ă  tous,
Gùteau protéiné au skyr et aux myrtilles

Gùteau protéiné au skyr et aux myrtilles

Sans farine ‱ sans sucre ajoutĂ© ‱ riche en protĂ©ines un gĂąteau moelleux, lĂ©ger et riche en protĂ©ines grĂące au skyr et aux blancs montĂ©s en neige. les myrtilles apportent une touche fruitĂ©e et lĂ©gĂšrement acidulĂ©e qui Ă©quilibre parfaitement la douceur du gĂąteau. parfait pour un dessert lĂ©ger, un goĂ»ter aprĂšs le sport ou un petit-d
Cake aux pommes, sans gluten et sans lactose

Cake aux pommes, sans gluten et sans lactose

🍎 cake aux pommes ✹ sans gluten & sans lactose 🛒 ingrĂ©dients (pour 1 moule Ă  cake) ‱ 2 pommes (golden ou pink lady) ‱ 3 Ɠufs ‱ 100 g de sucre de canne (ou sucre coco) ‱ 80 ml d’ huile neutre (tournesol ou coco dĂ©sodorisĂ©e) ‱ 120 g de farine de riz ‱ 50 g de poudre d’amandes ‱ 1 sachet de levure sans gluten ‱ 1 c. Ă 
Recette de biscuits et glace royale

Recette de biscuits et glace royale

Retrouvez la recette des flocons de neige et de la glace royale sur notre blog www.boutique.thecakeshop.fr recette de la pĂąte sablĂ©e Ă  la cannelle: 380g de farine 200g de sucre en poudre 200g de beurre 1cc de sel 1cc de cannelle et de gingembre (si vous avez des Ă©pices pour pain d’épices c’est encore mieux). 1 Ɠuf sablez la pĂąte avec tou
Tartelettes amandine aux poires sans gluten Air Fryer

Tartelettes amandine aux poires sans gluten air fryer

Tartelettes amandine aux poires – air fryer sans lactose ‱ sans gluten 🎉 ⏱temps ‱ prĂ©paration : 20 min ‱ cuisson : 15–18 min (selon air fryer) pour 4 tartelettes ingrĂ©dients : pĂąte sablĂ©e sans gluten & sans lactose ‱ 120 g de farine de riz ‱ 40 g de poudre d’amandes ‱ 40 g de sucre de canne blond ‱ 60 g de margarine