Lundi 30 mai - Jour J – 26,3km D+ 342 de Piquerot (Hourtin) à Maison forestière la Gracieuse (Hourtin) La nuit a été courte car stressée....et puis vu qu'il faut s'hydratée …j'ai bue mais tellement que je me suis levée plusieurs fois, et le réveil vers 6h...avec le bruit de casserole et le buta-gaz a été dur ! Debout 6h30' Préparatio

Voilà nos sommes le 31 mars 2011 à Ormesson (94), jour le plus important de l'année, jour des championnats de FRANCE de cross FSPN. Il fait un temps pourri avec pas mal de pluie. Je me dis dans un coin de ma tête que l'on va assister à un spectacle magnifique le parcours étant déjà extrêmement difficile à la base et rendu encoreplus techn

Le 11 novembre était l'occasion de décrocher son billet pour les championnats de France de cross police 2011. Ce régional s'est déroulé sous un temps particulièrement execrable. Des nouveaux, dont nous souhaitons la bienvenue se sont fort bien illustrés pour leur premier cross. Il s'agit d'Amandine LECORNEC et Emilie BOULANGER chez les femme

championnat d'ile de france ouest : cross court : philippe (781) et vincent juste derrière (750) 12 ème Philippe PERCEVAULT en 10'50" 14 ème Vincent POIRIER en 10'51" 25 ème Stéphane DUFRENOY en 11'06" 111 ème Olivier en 12'55"

Voici la liste des athlètes qui représenteront la ligue Ile de FRANCE ouest pour les championnats de FRANCE de 10km qui se dérouleront le 20 novembre 2011 à MARSEILLE (13). CTL : GARCIA Stéphane 35'17" réalisé LE 16/11/2011 à VELIZY (78) HOMMES : 1 : Ludovic GAILLARD : 32'16" réalisé le 16/11/2011 à VELIZY(78) 2 : Philippe PERCEVAULT : 3

Superbe performance de l'une de nos athlètes, Virginie SENEJOUX qui réalise 1h28'24" sur les 21km100. Celle-ci fini à la 446ème place au classement général, 11ème femmes et 2ème francaise.

Voici la liste des athlètes représentant notre ligue au championnat de FRANCE de cross country police qui se déroulera le 30 et 31 mars 2011 à ORMESSON (94). En cas de désistement d'un athlète, le premier remplacant integrera d'office l'équipe. CTL : GARCIA Stéphane (présent et dormira sur place) Vétérans : 4 dont 3 classés pour l'équi

Le 13 janvier avait lieu l'avant dernière ligne doirte avant les championnat de France de cross country qui se dérouleront à PARAY LE MONIAL (71). Les LIFA de cross se déroulaientt à Pontault Combault (77) a l'étang du coq. Ce parcours était rendu très boueux par le temps particulièrement humide de ces derniers jours. Sur le cross court, p

7 représentants de la ligue ile de france ouest étaient venu participer à ce cross. Il était complètement enneigé, boueux et comportait de nombreuses difficultés. voici les principaux résultats : 8km300 56 arrivants 4ème Philippe PERCEVAULT en 30'19 5ème Marc LEPETIT en 30'36" 9ème Jérome TAILLARD en 32'41" 12ème Stéphane GARCIA en 33

(steph à gauche sur la photo) Le 25 septembre prochain sera l'objectif majeur de la saison 2011 pour steph DUFRESNOY. Au côté de GEBRESSELASSIE et MAKAU steph vise une perf de 2h32. En très grande forme en ce moment, celui-çi possède toutes les armes pour réaliser un très bon chrono. bonne chance à toi !!!