Coucou les filles bon aujourd'hui, le moral remonte doucement ce matin j'étais réveillée assez tôt, donc je me suis lancée cette idée un peu folle, "et si je courais ce amtin", et hop c'est parti pour 20 minutes de course d'endurance sur wii fit... ca m'a bien réveillé! ensuite petit déj léger (muesli, café au lait) et c'est parti pour l

Salut les loulous! pesée de cette semaine: 81.1 kg soit une perte de 200 grammes cette semaine ... quasiment rien quoi ! je ne reprends pas c'est le principal pour moi ! ce matin j'ai également rallumé wii fit après une looooongue pause...le retour a été bien difficile! j'ai l'impression d'être une vieille mémé toute rouillée!! mais ca va

Salut les gens ! bin ce matin , c'est pas la grosse forme du tout. +300 gramme sur la balance, alors que j'avais si bien commencé la semaine... et bah non je finis à 80.8 kg. je le mérite amplement depuis vendredi je faisq absolument n'importe quoi, avec chocolats, m & m's, poire belle hélène maison, j'en passe et des meilleures... donc résul

Coucou les loulous bon hier grève du blog, c'est comme ça, quand on a pas envie, faut pas se forcer!! j'ai fais n'importe quoi depuis lundi, première crise depuis plusieurs mois: pain, fromage, rillette, gateaux.... en quantité y'en avait pour trois. bref, pas la peine de s'étaler, j'en suis assez peu fière. mais bon deux jours après, je tou

Salut les filles! comment ça va en ce lundi matin ? moi ça va, moral remonté malgré les + 300 gr que m'affiche la balance ce matin.... soit un total de 81.1 kg. bon je savais que j'avais repris, j'ai quand même bien fait de m'y remettre sérieusement, puisque mercredi la balance affichait 82 kg... mais bon c'est toujours énervant de se dire q

Salut les loulous! bon ben comme vous avez vu c'est pas la grosse motivation c'est jours ci... je veux bien faire mais je fais n'importe quoi.... je suis remontée au dessus des 81 et j'ai les boules, ca me fait peur mais en même temps j'arrive pas à me secouer les puces et prendre les bonnes décisions! je repense à comme tout était facile à

Je souhaite faire une pause de mon blog, car je n'ai plus le temps de m'en occuper pour le moment... mais je continue quand même le régime! n'hésitez pas à me laisser des messages, par mail ou sur le blog, j'essaie de passer de temps en temps quand même. et j'abandonne pas les autres blogs pour autant ! merci à tous pour vos encouragements...

Coucou les gens :) bon après la journée déprime d'hier, et une balance que j'aurai bien passé par la fenêtre ce matin (+2 kg en 1 semaine jusque là), j'ai décidé d'essayer de me reprendre en main sérieusement. j'ai l'impression de dire ca tous les jours et d'avoir la ténacité d'une limace.... en tout ce matin, j'ai réussi à ne pas mang

Et voilà, ca y est, il est enfin arrivé le week end!! j'ai pas trop vu passer cette semaine, mais j'ai pas envie de m'en plaindre....dernière journée de travail, et ce soir retour sur paris.... la balance redescend, je vais continuer mes plats hyperprotéinés pour le moment, et surtout essayer de pas faire n'importe quoi ce we... bilan /30 pdj

Coucou les filles! bon alors comment ça va ce matin ? moi bien, mais très dur de se lever... et beaucoup de courbatures suite à la reprise wii fit d'hier matin ! au programme aujourd'hui : pdj 6pp café lait biscuits lu petit dejeuner 6pp en cas 3pp 1 tranche napolitain déjeuner 1 subway, crudités, steack légumes 1/2 part brioche + miel diner