Mercredi 10 mars 2010 PL consolidation 2ème partie Poids du jour : 52.4 kg Petit-déjeuner : 1 yaourt - 1 café. En-cas : rien Déjeuner : 1 oeuf dur - viande séchée - 1 petite tranche de pain - tomates cocktail En-cas : rien Dîner : 1 steack tartare - 1 tranche de pain Je suis arrivée à boire 1.2 litre de liquide entre l'eau plate, cafés et

Mardi 9 mars 2010 PL consolidation 2ème partie Poids du jour : 52.2 kg Petit-déjeuner : 1 porridge - 1 café. En-cas : 2 yaourts - 1 café Déjeuner : 1 yaourt - 1 café En-cas : rien Dîner : 3 micro patates - 3 tranches fromage à raclette - cornichons - fraises - 2 yaourts - 1 café Je suis arrivée à boire 1.3 litre de liquide entre l'eau pl

Lundi 1er mars 2010 PL consolidation 2ème partie Poids du jour : 52.2 kg Petit-déjeuner : 1 porridge - 1 café. En-cas : rien Déjeuner : Salade de foie de volailles - 1 tranche de pain - 1 café En-cas : rien Dîner : Repas de gala. Je suis arrivée à boire 1.5 litre de liquide entre l'eau plate, cafés et thé noir à la menthe. Mardi 2 mars 2

Lundi 22 février 2010 PL consolidation 2ème partie Poids du jour : 52.7 kg Petit-déjeuner : 1 porridge - 1 café En-cas : 2 yaourts - 2 cafés Déjeuner : 1 yaourt - 1 café En-cas : rien Dîner : Emincé de porc sauté aux nouilles chinoises et poivrons - 2 yaourts - 1 café Je suis arrivée à boire 1.3 litre de liquide entre l'eau plate, caf

Dimanche 28 février 2010 PL consolidation 2ème partie Poids du jour : 52.2 kg Petit-déjeuner : rien En-cas : rien Déjeuner : 1 pizza ww - 1 grande salade mêlée - 1 café - 1 yaourt En-cas : 3 yaourts - 1 café Dîner : Viande séchée - 1 oeuf dur - 1 tranche de pain - 1 porridge - 1 barquette de fraises - 1 café. Je suis arrivée à boire 1

Vendredi 26 février 2010 PL consolidation 2ème partie Poids du jour : 52.2 kg Petit-déjeuner : 1 porridge - 1 café En-cas : rien Déjeuner : Viande séchée - 1 tranche de pain - 1 oeuf dur - 1 yaourt - 1 café En-cas : rien Dîner : 1 grande salade mêlée - 1 steack - 1 tranche de pain Je suis arrivée à boire 1.1 litre de liquide entre l'ea

Déjà quelques jours que je devais prendre mes mesures et que j'oubliais à chaque fois. Pourtant c'est important d'en garder une trace.....pour ne pas reprendre du poids ou pour se remotiver à en perdre au cas où il remonterait. Début du régime Dukan le 16 novembre 2009 et là, le 27 février, je suis au but que je m'étais fixée, enfin pres

Poids actuel.............52.2 kg Coucou les filles, J'espère que vous allez bien ? vous lire m'a manqué mais à la maison, j'ai enfin à nouveau la connexion internet, certainement interrompue suite au mauvais temps qu'on a eu ces derniers jours où à je ne sais quoi, mais impossible de se connecter ou alors quelques minutes et ça coupait. C'es

Jeudi 25 février 2010 PP consolidation 2ème partie Poids du jour : 52.2 kg Petit-déjeuner : 1 porridge - 1 café En-cas : rien Déjeuner : 1 yaourt - 1 café En-cas : rien Dîner : Viande séchée - 2 oeufs durs - fromage frais - 1 yaourt Je suis arrivée à boire 1.4 litre de liquide entre l'eau plate, cafés et thé noir à la menthe. Bonsoir

Mardi 23 février 2010 PL consolidation 2ème partie Poids du jour : 52.7 kg Petit-déjeuner : 1 porridge - 1 café En-cas : rien Déjeuner : 1 yaourt - 1 café - 1 oeuf dur En-cas : rien Dîner : Repas de gala..... Je suis arrivée à boire 1.4 litre de liquide entre l'eau plate, cafés et thé noir à la menthe. Bonsoir à vous régimeuses, ....1