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laboulimiecest(presque)fini

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Ses blogs

Bye bye Boulimie !

Après des années de boulimies en tout genre, d'anorexie et autres TCA, me voici presque libre ! Pas à pas, j'explique les réflexes qui me permettent de le devenir vraiment (libre, bien sûr, tu l'auras compris, Cher lecteur)
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Articles : 10
Depuis : 05/11/2011
Categorie : Lifestyle

Articles à découvrir

DE LA CONSCIENCE DANS UN COMPORTEMENT COMPULSIF

C'est très bizarre, ce qui m'arrive. Pour la première fois depuis des années, je suis parfaitement ennuyée et fatiguée de la boulimie. ça fait quelque mois, déjà. Avant, la boulimie me rendait furieuse, triste "plus jamais, demain, j'arrête". les prises de poids enclenchaient des régimes draconiens qui fonctionnaient très vite et très b

VITE, Besoin d'une bulle !

Il m'arrive de façon récurente, depuis longtemps, de me sentir à fleur de peau. Les bruits, les odeurs, la lumière crue sont autant d'agressions insupportables. un vêtement trop serré, c'est un étaux qui m'étouffe. Dans ces moments là, le contact avec autrui est très violent. Devoir parler, devoir dire mon avis, ou encore écouter, ressem
Is not about food, is about feeling

Is not about food, is about feeling

Vous remarquerez que depuis le départ, je ne parle aucunement de nourriture. Je le ferais peut-être (la nourriture fait partie de la vie) mais je n'en ferais pas le sujet principal du blog car...je ne pense pas que le problème, au fond, soit de manger et vomir. Evidemment, cette pratique, objectivement, n'a pas vraiment de sens. En réalité, je

Entrer en contact avec les autres et avec ce qui nous habite

Aujourd'hui, je suis triste. Une profonde tristesse, très vieille, très forte, très présente. Mon premier réflexe ? Je me cache, je me terre, je me protège....Et j'évite le rapport avec autrui. Je ne veux pas qu'il me voit avec ma tristesse, mon Gentil Chéri. Et finalement, il me voit distante, froide, il craint que je ne l'aime plus. Je me

La dépendance, les addictions

Je ne trouve rien de très intéressant sur les dépendances en soi sur internet. Ce que l'on trouve sur la boulimie est généralement très ennuyeux, voire fasciné par le symptome qui est très décrit. Ce que l'on trouve sur les autres addictions ne schématise pas non plus vraiment la façon dont cela fonctionne. J'ai découvert également que

Fêtes de Noël et rechute

Bon, bah me voilà qui rechute dans la boulimie (mais surtout dans le mal être) suite aux fêtes de Noël passées en famille. J'ai présumé de mes forces en allant voir mes parents qui étaient beurrés et en mode "pétage de câble". donc, qu'ai-je fait ? J'ai repris rendez-vous chez le psy...Je remets les choses à plat...et comme je galère

Sucre, ô mon sucre

En ce moment, je tricote avec quatre données liées et vraiment emmêlées pour l'instant dans ma vie : 1) la dépendance au sucre rapide raffiné (et le caractère physiologique des boulimies) 2) la dépendance à tout ce qui met dans des états émotionnels extrêmes 3) l'accueil des émotions 4) qu'est ce que c'est, être abstinent, quand on a

Remplacer une addiction...par une autre

Ce qui suit est valable (énormément) pour les addictions à l'alcool ou à la drogue et fonctionne très bien dans le cadre de la boulimie. Soyons clair : Au moment où on se retrouve la tête dans les gateaux, il est généralement trop tard pour remplacer la boulimie par autre chose (encore que : mais j'en parlerais plus tard lol). J'ai remarqu

Entrez, entrez, le bien-être peut commencer !

Bienvenu sur mon blog. Très boulimique pendant 8 à 10 ans, désormais, je suis liiiibre dans ma vie (et moins boulimique, ce qui signifie qu'en cas de gros coup dur de ouf je fais des crises mais que globalement, sur de longue période, je n'en ai pas besoin.) Après 6 ans de gestalt-thérapie en individuel. J'ai envie de partager mes réflexes d