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samie42

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j'ai 37 ans et je suis en période de transformation de moi même...(perte de poids importante) J'aime marcher, faire des photos, scraper, chanter...

Ses blogs

sami's fourretout

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mes menus à la journée weightwatcher, les recettes que j'ai adaptée pour ce changement alimentaire et mon loisir créatif: scrapbooking
samie42 samie42
Articles : 405
Depuis : 13/01/2010
Categorie : Cuisine
Mamsde2pandas

Mamsde2pandas

Je suis l'heureuse maman de 2 garçons de 7 mois et trois ans trois quart (4 ans en mars) je vais vous mettre un peu de tout: menus pour maman débordée; essais d'education positive; activités manuelles pour mon grand; et tout ce qui me passera par la tête et qui pourrait vous etre utile!
samie42 samie42
Articles : 9
Depuis : 14/01/2018
Categorie : Famille & Enfants

Articles à découvrir

moelleux pomme mangue, 4 pp

J'ai détourné une recette du livre "cuisiner au quotidien" que j'ai accommodée à ma sauce... Pour 6 personnes, 4 pp par personne Préparation: 20 mn Cuisson: 30 à 40 mn (en fonction de votre four ) Ingrédients: 3 belles pommes à cuire 1 mangue 1 jus de citron 50 g de farine 50 g de maïzena 1 sachet de levure chimique 1 sachet de sucre vanil
Mon bujo.

Mon bujo.

Bonjour! Aujourd'hui je vous parle de mon agenda bulet ou "bujo" pour les intimes... Je ne vais pas vous faire une présentation complète de ce qu'est un bulet, il y a assez d'articles sur le sujet sur Pinterest ou facebook... Pour résumer un agenda bulet se situe entre le carnet de notes et l'agenda et surtout il est fait maison. Pas le carnet j

retour de vacances...

Bonjour à toutes et à tous! Et me voici de retour de vacances et bien déterminée à continuer ma route... Cette semaine passée a été riche en enseignements pour moi... Je m'étais donnée comme objectif de ne pas compter ni peser et de ne pas bouger en poids... objectif atteint... Me voici de retour chez moi, et il va falloir que je maintien

lundi 1er mars, menu à 31 pp

Oui, oui, je vous ai pas donné de nouvelles... Bon j'étais partie en vacances quelques jours dans ma famille... mais j'ai plutôt bien géré puis que la pesée de mardi a donné -1,6 kg! trop contente! Allez, je ne me perds pas en route, je continue sur ma lancée! Donc ce matin c'est: 5 amandes, 1 pp un morceau de cake au gingembre (petit le mo

il fait gris? allez il faut bouger !

Je sais, je sais, le temps est morose! Mais n'oubliez pas que derrière les nuage, il y a le soleil et le ciel bleu! gardez ça toujours à l'esprit et tout ira bien! essayer de bouger un peu et profitez de votre famille et ou de vos amis! il n'y a pas mieux pour lutter contre les idées noires qui donnent envie de manger tout et n'importe quoi!

et c'est reparti! menu à 31 pp du 15 février 2012

Bon alors me revoici car j'ai repris du poids et pas qu'un petit peu (+8 kg!) donc il faut pas que je laisse ça s'installer! Voici donc que je me mets au nouveau système propoints 2... Je démarre à 29 sur le site, mais j'ai convenu avec mon animatrice de démarrer à 31 pp car je fais pas mal de sport... et j'ai une réserve hebdo de 49 pp Voic

Présentation

Bien le bonjour! Je m'appelle Samie et je suis l'heureuse maman d'un panda de bientôt 4 ans et d'un second panda de 7 mois. J'ai 43 ans alors je suis une maman "tardive" mais très heureuse comme ça! A travers ce blog je voudrais vous transmettre mes découvertes de maman et de femme de tout ce que je ne trouve pas sur le net ou que je dois cherc

mercredi 22 février, menu à 31 pp

Allez, je me motive, j'y crois! Petit déjeuner: pain de seigle, 45g, 3 pp 1 carré frais à 0% (normalement c'est 0 mais je préfère compter 0,5 pp) 1 cc de confiture (idem que carré frais) 0,5 pp 5 amandes, 1 pp un café au lait avec un demi sucre et 20 ml de lait, 1 pp une mandarine (un peu acide celle là, brrr !) 0 pp Midi: 2 sachets de soup

Menus du 8 au 14 janvier

Lundi 8MidiSalade verteSpaghetti lardon cremeReste de pouletFromageFruit SoirSoupe verte ( courgette, poireau, épinards , pdt)Bon ma famille a moyennement apprécié ma soupe aux epinards. A refaire sans les epinards donc...Cotelettes d'agneauFlageoletsYaourtCompote Mardi 9MidiAsperges mayonnaiseCotes de porc sauce moutardeRizFromage blancFruit So
tatin d'automne pomme potiron, 3 pp pièce

tatin d'automne pomme potiron, 3 pp pièce

Recette trouvée dans "carrefour mag" n°10 adaptée par samie42 Tatin d'automne pomme potiron J'ai réussi à réaliser 37 mini tartelettes avec les ingrédients suivants (d'une dimension d'environ 5 cm ) 3 pp par pièce Ingrédients 2 rouleaux de pâte feuilletée de 230 g chacun 180 g de sucre dont 2 sachets de sucre vanillé 50 g de beurre bio