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JIB

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dévoué, fidèle à la parole donnée, j'ai horreur de l'injustice, je ne detiens aucune vérité, j'aime faire part de mes interrogations afin de me faire avancer dans le savoir. je suis un homme de dialogue et de communication. j'aime la court
Tags associés : pratique, reflexions

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tir à l'arc - art martial

tir à l'arc - art martial

les instantanés du tir à l'arc ? réponses à des "pourquoi??" la maîtrise du mental
JIB JIB
Articles : 65
Depuis : 10/09/2007
Categorie : Sport

Articles à découvrir

LE CENTRE DE GRAVITE

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Le centre de gravité. Une définition simple nous dit que : La stabilité d’un corps, représente la capacité d’un archer à maintenir son etat d’équilibre, elle est dépendante de quelques facteurs, dont, La surface du polygone de sustentation, représentée pour un tireur à l’arc, par la surface qui encadre les deux pieds, plus la sur
controle relationnel entre mouvement et visée (2ieme partie)

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La visée L’archer inconsciemment dans ce cas cherche à rattraper ce que son cerveau commande et c’est alors que ce que nous avons constaté en cible, lors de l’entraînement, prend toute sa force. Tous les gestes que nous faisons dans notre vie quotidienne, sont le fruit d’un apprentissage plus ou moins long, par exemple l’écriture, de
Pedagogie moderne et tir à l’arc

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c'est à cet endroit là que tout se passe Pedagogie moderne et tir à l’arc Ce n'est pas dans la science qu'est le bonheur mais dans l'acquisition de la science (. Poe ) Nous savons maintenant que pour agir l’archer doit comprendre, découvrir par lui même, organiser son schéma corporel et le maintien du tonus postural. La technique ne devra
contrôle relationnel entre mouvement et visée

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Pratique d’un entraînement dynamique. (cet article, un peu long est partagé en deux voici la première partie) Prenons un peu le temps de la réflexion. Lorsqu’on regarde sur le pas de tir, en entraînement libre, on s’aperçoit que les archers n’étant pas dirigés techniquement se dispersent dans leur geste, les repères sur la poignée
L'ATHLETE INTERIEUR

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tir à l'arc la passion et l'action <<Durant notre enfance nous avons tous été des athlètes intérieurs. Notre esprit qui ne connaissait ni les affres des soucis, ni ceux de l'anxiété, était centré sur l'instant présent, notre corps était détendu, souple, et en harmonie avec la force de gravitation, nos émotions s'exprimaient librement e
LA DECENTRATION

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Avant propos. Comme tous les sports de haut niveau les sportifs s’entraînent sur des détails de leur geste sur la stratégie qui en découle pendant les compétitions. suite aux consignes de l’entraîneur qui a œuvré pour définir la stratégie adaptée aux circonstances de la compétition, l’arche n’échappe pas à la règle. Il lui fa
mental et competition

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Mental et compétition, Pourquoi la compétition ?? Dans cette étude nous ne considérerons que les cas d’adultes, dans lesquels nous incorporerons les juniors, catégorie intéressante, car sur le plan de la technique c’est à ce niveau que se forment les archers de demain. Mais cela est valable aussi pour les autres catégories d’archers q
DECENTRATION ET PROPORTIONS VISEUR

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apprentissage

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TABLEAU DES ACTIONS TECHNIQUES MISES EN JEU DANS LE TIR A L’ARC Actions techniques qualité caractéristiques qualités Traction de la corde amplitude Egale à l’allonge Lissage et fluidité vitesse Continue et lente Maintien l’énergie orientation D’avant en arrière Sur la ligne synergique visée amplitude Plus longue possible Attention s

méthode MC2

Motivation, Confiance, Concentration. Cette méthode qui a déjà fait ses preuves aussi bien pour l’initiation que pour l’entraînement, l’entraînement surtout, car,il faut déjà posséder une vraie confiance en soi. cela implique un niveau de pratique suffisamment haut afin que toutes les caractéristiques de cette méthode, soient pleine