Apparemment, chez weight watchers, ils fixent des objectifs dont vous ignorez jusqu’à l’existence. parmi eux : l’objectif -5%. moi, je voyais bien les objectifs de kilos, ça me parlait même plutôt bien comme concept, mais j’ai eu la surprise en entrant mon poids cette semaine de voir apparaître une petit étoile avec les félicitations

Ah, le short, éternel retour en mode et casse-tête pour les plus de 12 ans. le short, on nous le sort à longueur de magazines : du short en tailleur, du short pour sortir, du short pour faire ses courses ou promener le chien, avec des ballerines ou des talons, voire des baskets compensées de saison, mais surtout, surtout, pas de panoplie genre

Non, il ne fait toujours pas beau, ni chaud, même si ce sera officiellement l’été dans six jours. mais ce n’est pas une raison pour se laisser abattre, alors on se met à la cuisine et on fait comme si en mitonnant un chouette gaspacho qu’alvalle il peut aller se rhabiller. ingrédients : - 1kg de tomates - ½ baguette rassie (oui, toute d

Petite sélection nydj… mon jean prend le large. non, il ne s’éloigne pas de moi. enfin si : il flotte autour de moi. j’ai beau le serrer avec une ceinture, il n’en fait qu’à sa tête et ne pense qu’à se tirer. a continuer comme ça, je vais le retrouver à mes genoux (ce serait bien le seul en ce moment), voire à mes pieds (s’il

Le temps ne s’accordant pas avec nos velléités de sorties estivales, il ne nous reste plus qu’à nous rabattre sur nos bonnes vieilles habitudes et des endroits bien au sec (je regarde par la fenêtre et j’ai juste envie de me pendre…). oui, mais ! mais quoi ? mais on fait quoi, justement ? parce qu’une fois terminées les corvées de m

Le beurre de cacao, c’est un peu le cousin sans histoires du chocolat. il fait la peau douce, il sent bon et effacerait même les petites imperfections (dont les vergetures, les mamans et futures mamans sont généralement au parfum). bref, le beurre de cacao, sur le papier, c’est tout bénéf. dans la vraie vie, ça l’est un tout petit peu m

Cette semaine, je continue sur ma lancée de recettes light et savoureuses avec un duo exotique qui devrait plaire aux fans de sucré-salé. a ma droite : un bel avocat bien mûr (oui, enfin juste ce qu’il faut). a ma gauche : une belle mangue sucrée comme on aime. niveau courses, ajoutez de la crème de balsamique si vous n’en avez pas déjà

Oui, l’été est là. et non, il ne fait pas un temps radieux. pourtant, on a eu un weekend tout à fait acceptable et qui a permis de renouer avec une tradition jusque-là oubliée (ben oui, la dernière fois qu’on a pu c’était il y a… il y a… bref, je ne m’en souviens même plus – enfin si, en mai, mais c’est si vite passé que

La semaine dernière, je vous parlais de mon fameux taboulé qui m’avait aidée à tenir face à la faim tout en perdant du poids (donc sans souffrir). peut-être aurais-je également dû vous parler de ma petite séance d’acupuncture… l’acupuncture, pour certains, c’est du charlatanisme avéré. une torture légère à laquelle s’adonn

Nous y voilà : après deux jours de chaleur, la température retombe. c’était inévitable : c’est normal, c’est le weekend. et qui dit weekend dit temps pourri qui nous tombe dessus. c’est comme ça, la loi de murphy a encore frappé. toujours est-il qu’à force de repousser mon entrée en piscine, j’ai réalisé que, beau temps, mauv