Je m'appelle iris, j'ai 25 ans, je suis en concubinage et pas encore d'enfant. j'ai décidé de me remettre à weightwatchers sérieusement et j'espère que ce blog m'aidera à m'y tenir. en effet, je ne suis pas à ma première tentative. j'aimerais perdre 15 à 20 kg. mon poids actuel est de 85,1 kg.

Début de semaine pas très concluant. en effet, lundi s'est passé sans encombre avec respect des points. sport: 1h de course à pied cependant, mardi, gros craquage sur 2 cookies et viénoiserie le matin et saucisse le soir plus tout le reste. donc pas très concluant pour une personne qui entreprend weightwatchers. sport: 20 min. de stepper ce m

Une perte de 1,9 kg pour cette semaine qui s'est très bien passée. un peu de sport et un brin, même plusieurs, de motivation et voilà le résultat. bien entendu, je ne me suis pas privée et ai mangé de tout. poids au 26 mars: 85,1 kg

Ce lundi matin, pas trop d'envie. il faut que je sois raisonnable afin d'annoncer une perte cette semaine. matin 40 gr de céréales (2,5 pts). midi crock monsieur + un oeuf sur le plat (7 pts). au soir ce sera du riz (4 pts) + salade vinaigrette (2 pts), merguez (4,5 pts). soit un total de 20 pts sur 23. ce mardi je m'accorde un peu de plaisir. ce