Au travers de ce blog, je souhaite bien sûr vous faire part des services que je propose en sophrologie . mais au delà de cette communication personnelle, j'ai souhaité créer un espace d'échanges, ouvert et vivant. un espace au sein duquel, des personnes intéressées à la sophrologie, qu elles soient novices ou professionnelles, puissent trou

Les techniques respiratoires elles sont fondamentales. la respiration est la fonction organique vitale consciente, la plus importante. elle est également la base de la pratique de la sophrologie. une respiration consciente, ample et douce est la base du vécu harmonieux d une situation. michèle freud dans ses formations en sophrologie rappelle so

Vous souhaitez poser une question poster une information faire une suggestion emettre une critique cet espace est le votre, il vous suffit de cliquer sur le bouton "poster un message" pour vous exprimer. la vie de ce blog dépend en grande partie de votre expression, alors n hésitez pas ! veillez simplement à rester dans le cadre d'une communicat

Entreprise : j’anime des séminaires au sein de l’entreprise pour aider les équipes et leur management à mieux vivre leur stress et améliorer leur communication. référence : société atos origin france contact : hervé barale, directeur de projet mailto:herve.barale@atosorigin.com formation en sophrologie : j’ai la chance d'assister mic

Suivant le type de patient que le sophrologue recevra, différentes techniques seront appliquées durant la séance. nous verrons le détail de ces techniques et leurs domaines d application respectifs. mais quelle que soit la technique appliquée par le sophrologue, le déroulement de la séance est généralement le suivant : après un dialogue d

La sophrologie, du grec sos (paix, harmonie, sérénité) phren (esprit, conscience) logos (discours, etude, science) peut se définir comme l etude de l harmonie de la conscience ou la science de l esprit serein. la sophrologie est une méthode de détente du corps et du mental, basée sur des exercices respiratoires, des mouvements du corps et de

La sophrologie peut nous aider dans toutes les situations de la vie dans lesquelles nous pouvons éprouver une gêne physique, émotionnelle et/ou mentale ; ou dans toute situation qui nécessite que nous donnions le meilleur de nos ressources physiques, émotionnelles et mentales. il appartient au sophrologue d écouter et de comprendre l attente

L'homme total vit dans l unité du corps, du c ur et de l esprit. il est représenté par l idéogramme chinois suivant : l homme total se tient donc debout, en équilibre, ouvert aux énergies du ciel et à celles de la terre. le c ur de l homme total, siège de ses émotions, est un trait d union entre ces deux sources d énergie. pour trouver et

Cadre déontologique personnel de la pratique de la sophrologie voici les règles de travail qui m'ont été enseignées et que j applique avec mes patients ou mes groupes de travail : · le sophrologue a reçu une formation reconnue par ses pairs et il continue à se former régulièrement. · lors d une séance de sophrologie, il n y a pas de con

La relaxation dynamique 1er degré elle concerne le corps, symboliquement représenté par le carré. elle permettra en se mettant à l écoute de son corps, dans un état de relaxation profonde, de développer une perception de plus en plus affinée de ses ressentis corporels. le premier degré de la relaxation dynamique comporte un ensemble de mo