Le 08 juillet a eu lieu l'ironman de roth en allemagne (3,8 km de natation-180 de vélo et un marathon). c'est en 12h12 que j'ai franchie la ligne d'arrivée : et quelle satisfaction ! ma prévision était de 11h30... organisation parfaite et ambiance exceptionnelle ! des supporters sur tous les parcours (natation, vélo et course à pied). les all

Objectif principal de ma saison de triathlon (j'ai déjà fait cette année : sprint de saint cyr coëtquidan, sprint de taden, sprint de versailles, sprint de port-brillet, sprint de saint calais, courte distance de nouâtre, courte distance du mans) l'half de cambrai (1,9 km - 90 km - 21 km) s'est bien déroulé. mes prévisions de 5h35 dont 35 m