Magnifique photo de assane, qui prend toujours le temps de partager. dimanche 21 septembre à la somone. on se retrouve au départ à 6h50, pour démarrer à 7h. cette épreuve je vous la propose en accès libre. mon rôle est de fournir un parcours, de vous apporter des conseils et de promouvoir la pratique sportive en autonomie. il vous appartie

Sortie rando du dimanche 14 septembre à la somone. on se retrouve au départ à 6h50, pour demarrer à 7h. cette épreuve je vous la propose en accès libre. mon rôle est de fournir un parcours, de vous apporter des conseils et de promouvoir la pratique sportive en autonomie. il vous appartient d'assurer votre sécurité. a titre d'exemple : en p

Sortie rando du dimanche 31 août à la somone ficher gpx à tèlècharger - tour_alternatif_dans_la_foret_des_baobabs.gpx on se retrouve au départ à 6h50, pour demarrer à 7h. cette épreuve je vous la proposée en accès libre. mon rôle est de fournir un parcours, de vous apporter des conseils et de promouvoir la pratique sportive en autonom

Le 14 décembre 2025 l'aventure vous appelle au sine saloum, au sénégal. ce trail, événement d'une étape de 50 km, conçu par l'association dakar trail, se deroule dans la zone du parc national du delta du saloum, surnommée à juste titre "l'amazone du sénégal". ce delta a été inscrit au patrimoine mondial de l'unesco en 2011, reconnu com

Sortie rando du dimanche 24 août à la somone ficher gpx à tèlècharger - tour_dans_la_foret_des_baobabs.gpx lieu de rendez-vous.. on se retrouve au départ à 6h50, pour demarrer à 7h. cette épreuve je vous la proposée en accès libre. mon rôle est de fournir un parcours, de vous apporter des conseils et de promouvoir la pratique sportive

Dimanche 28 septembre à la somone. on se retrouve au départ à 6h50, pour démarrer à 7h. c'est un parcours qui nous amène dans une zone nouvelle, au bord de la forêt classée de popenguine. il pourra donc il y avoir quelque surprise. cette épreuve je vous la propose en accès libre. mon rôle est de fournir un parcours, de vous apporter des

32 km / le dimanche 26 octobre départ à 8h, à la sortie de toubab dialao, prés du centre technique fifa jules françois bocande arrivée vers 16h, pour le randonneurs, (+/- 4.5 km/h) au même endroit aprés une boucle de 32 km cette épreuve je vous la propose en accès libre. mon rôle est de fournir un parcours, de vous apporter des conseils

Le dimanche 14 décembre deux épreuves exceptionnelles pour marcheurs et traileurs : modalités et informations pratiques pour les participants en raison du nombre d’inscriptions enregistrées au 21/11/2025, il ne nous est pas possible d’appliquer la formule habituelle, à savoir un départ en car le vendredi et deux épreuves réparties sur d

Le dimanche 16 novembre 2025 ne manquez pas la troisième édition du dakar endurance trail ! cette épreuve, désormais reconnue comme qualificative pour le célèbre raid du saloum ainsi que l’utds, s’impose comme un rendez-vous majeur pour tous les passionnés de trail et de marche longue distance. deux parcours pour renouer avec l’enduran

25 ou 50 km - 15 février 2026 article en version provisoire. départ 01 de chez selim au lac rose à 5h du matin pour 50 km depart 02 du croisement avec la rn1 avant mbourouk pour 25 km, heure à définir. arrivée à définir cette épreuve je vous la propose en accès libre. mon rôle est de fournir un parcours, de vous apporter des conseils et