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Dplmanager

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Envie de me surpassé, j'ai repris le vélo, me suis mis à courir et appris à nager !!! Le plaisir de la photo également.
Tags associés : animaux, arbres - fleurs, course a pied: course, course a pied: entrainement, cyclisme: entrainement, hdr, hier et aujourd'hui, l'eye phone, macro, mes balades, mes news, mes velos, metiers, natation, objets, themes communautes, visites

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World of Dplmanager

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Découvrez mes sports et mes centres d'intérêts
Dplmanager Dplmanager
Articles : 515
Depuis : 11/08/2009
Categorie : Sport

Articles à découvrir

WTS Classic 2012 : Ma course

Wts classic 2012 : ma course

Et voila le jour j est arrivé !!! arrivé vers 7h30 afin de récupérer le dossard, prendre quelques repères, se préparer tranquillement et s'échauffer, mon départ étant prévu à 8h56. je m'embrouille pour le départ car du retard est annoncé et pense que nous partons par ordre de dossard sauf que le 65 km part au milieu du 90km, lorsque je
Sortie du 17/03/12 : Nice - Col de vence

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Afin de préparer au mieux ma course de dimanche, je me suis décidé à bouffer de la bosse et quoi de mieux que le col de vence par coursegoules !!! le parcours : nice - gattieres par la carrière - carros village - le broc - bouyon - bendejun - coursegoules - col de vence - st jeannet - la gaude - nice très beau parcours, un peu déprimant par
Duathlon des palmiers : 15/04/12

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Ca y est, nous y voila pour cette première compétition officielle de l'année avec le duathlon des palmiers en relais avec ma belle soeur !! arrivée vers 10 h afin de récupéré les dossards, puce et autres ... ou je dois vous dire que l'organisation est top, deja à la sortie de l'autoroute ou tout est fléché pour rejoindre le lieu de la cou

Essai vtt ...

Mon 1er essai sur vtt afin de voir si cette discipline me plait. au final, c'est dur et complétement différent que la route en terme de travail cardio et technique. par contre dès que le parcours est trop technique, j'étais pas fière !!! lol mais c'est vraiment top car le cadre était magnifique et le sentiment de liberté est vraiment genial.
Mont Ventoux 2012

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Dimanche 14 octobre à 9h45 me voici à bédoin pour l'ascension du géant de provence. je me prépare tranquillement pour un départ à 10 h avec un temps prévu d'ascension d'environ 2h30 à 3h00. le beau temps est au rendez vous mais il fait assez frais 8°c, j'imagine en haut !!!! c'est parti ... quelques kilomètres déchauffements puis direct
Reco WTS Classic

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Afin de bien me préparer pour ma 1ère course et limité le stress, je suis allez reconnaitre le parcours de la wts classic du 25 mars avec alain (mon coach quand j'ai repris le vélo). au final, de très bonnes sensations malgrès l'enchainement des entrainements cette semaine. de plus je finis avec du jus et non dans le rouge (je progresse ... h

Sortie du 09/03/12 : nice - levens

Ce matin direction levens pou une belle sortie !!! parcours : nice - st roman de bellet par le chateau - colomars - aspremont - st blaise - levens et retour par le pont charles (piste cyclable). retour difficile car beaucoup de vent mais ça fait une bonne préparation !! lol les chiffres du garmin :

Sortie du 04/03/12

Sous l'impulsion de franck , super sortie de préparation parcours : nice - carros village