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phil filoche

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blog style bloc note pour accompagner ma réduction de poids

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SlimPhil

J'en peux plus de mes kilos en trop
phil filoche phil filoche
Articles : 94
Depuis : 19/11/2014
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Mon Panthéon des chansons

partager les chansons qui me sont les plus chères
phil filoche phil filoche
Articles : 8
Depuis : 25/09/2015
Categorie : Musique & Divertissements

Articles à découvrir

Impatience, Juliette

Impatience, juliette

Avant d'être une chanteuse, juliette est un personnage. une gouaille incroyable. une madame sans gène qui aime la bonne chaire, le vin (plus encore l'ivresse que le vin) et qui a un talent d'écriture hallucinant. j'aime tout autant son coté touche à tout que son humour truculent. certaines chanson sont bouleversantes ; des chefs d’œuvre. en
éclaircie

Éclaircie

92 kg enfin, en 7 jours, une vraie bonne évolution. 700g. le pèse personne était capricieux : 91,9 / 92,2 / 92.... j'ai retenu 92. mais le fait d'avoir passé une seconde sous les 92kg, quel soulagement. quel encouragement. bien sur il ne faut pas que je m’emballe. ceci étant, j'ai changé un peu de tactique depuis mardi. en discutant avec ma
Sisyphe mon pote... (26 janvier)

Sisyphe mon pote... (26 janvier)

Vendredi 26 janvier 2024 102 kg... 55 ans moins un mois. le temps fait son oeuvre. je suis désormais l'homme bedonnant que je ne voulais pas devenir. c'est ainsi. j'ai mille excuses. mais aucune n'efface ma responsabilité premiere. le temps oui, fait son oeuvre qui s'applique à rendre la tache toujours plus difficile. les efforts qui, hier, paiy

Sans répis

92,8 quelque écart que je fasse, je paie plein pot. à chaque fois. un soir, une fondue. puis retour au quotidien sous controle. mais rien ne compense. je ne perd rien sans des semaines de maîtrise. et reprend 800g en un claquement de doigt. quelque chose quelque part maintient le blocage et refuse mon objectif. je ne perdrai jamais mes 3 foutus
triste sire

Triste sire

98,2kg dont 100% de dégringolade sans contrôle. sans volonté. une chute libre, les yeux fermés. mais ce n’est pas comme renoncer à un projet, et passer à autre chose. impossible de passer à autre chose… sauf à considérer l’obésité morbide comme un chemin acceptable avec les années sui s’ajoutent. ambitionner la maladie. chercher
sur place

Sur place

92.8kg depuis 5 semaines, j'ai repris 1kg. la grosse periode des vacances scolaire, je la redoutais. j'avais raison. j'ai beau depuis 3 semaines avoir repris mon bon rythme, cela ne m'a permis que de limiter la reprise de poids. mais du coup, c'est une situation compliquée : passer mon temps à limiter les dégâts c'est pas satisfaisant. je ne vo
chantsongs

Chantsongs

La toile regorge de chaos, d’horreurs, et autres matières repoussantes. peu de choses qui élèvent. ou alors il faut bien les chercher. c’est ce qu’on accepte d’y partager de plus précieux, de plus authentique qui a ma faveur. partager ce qui vous fait grandir. dire son enthousiasme n’est pas seulement profitable à celui qui le porte.
Instants de trève

Instants de trève

Je n'ai jamais eu beaucoup d'accroche avec yves duteil. dans l'ensemble, je trouve ses chansons plutôt convenues ; difficile d'être interpellé, touché. je veux dire vraiment "attrapé". sauf. sauf avec cette chanson. j'ai hésité à la présenter ici. a sa sortie, j'avais 16 ans, je suis tombé dessus par hasard et je garde fort le souvenir d'
seul le temps passe...

Seul le temps passe...

J'aurais pas du jeter un œil. il y a presque 10 ans, en novembre 2014, je commençais ce blog avec un poids qui atteignait a peu près celui de mon actuel point de départ. presque 102 kilos. tout pareil. jamais rien ne change. jamais rien ne progresse. mais le temps, lui, passe et ne s'arrête pas. j'avais 45 ans, et je vais avoir 55 ans dans 6 j
Pénélope ; le Blason

Pénélope ; le blason

Georges brassens n’est pas un artiste comme les autres. il est le souverain-chanteur ; ou le prince de la chanson ; c’est selon. pour moi il est la source. les raisons en sont multiples. on ne découvre pas brassens, on en hérite. le plus souvent par un proche, un ami. on entre dans son œuvre par le rituel du don. on fait découvrir. je suis