raissa patatra

j' aime la peinture, la sculture, le modelage, la mosaïque, la restauration, les loisirs créatifs et tous ce qui me passe par la tête (en création bien sur).

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ce que je fais lors de mes loisirs. ce que je crée, poèmes commentaires, trucs et astuces de mère en fille, les restaurations de meubles et objets, customisations, mes oeuvres( peintures, scultures...). j' aime les voitures anciennes. et tous pleins de choses...

raissa patatra

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Depuis : 17/05/2009

Categorie : Maison, Déco & Bricolage

Articles à découvrir

ma reeducation sportive contre la fibromyalgie, jusqu' a la zumba.

27 mai 2013

avec maintenant pres de 9 ans de maladie, je peux faire un petit bilan de ce que ca m'a apporte que de reprendre le sport. il ne faux pas croire que ca a ete facile, car au debut, j' avais pris 20 kg a cause d' un traitement que ne m' etait pas adapte. je me suis senti tres seule et incomprise en plus. alors que faire ? se laisser sombrer dans la m

l' activite physique, mon salut !!!

27 mai 2013

aujourd' hui je suis en phase d' avancement sur la zumba. j' evolue progressivement. j' adapte mon sport en fonction de mes possibilites et de mon etat d' esprit, ainsi que mon etat physique. le fait d' ecrire ces lignes me permet aussi de dresser un bilan general sur moi meme. je trouve que j' ai vachement evoluer depuis mon accident survenue en f

de fumeuse a vapoteuse partie 1

10 juin 2013

apres une visite chez mon medecin, le constat est sans appel. il faut que je diminue ma consomation de cigarette. ayant essayer je ne sais combien de trucs pour ralentir ou arreter de fumer, et sans succes ! alors comment faire ? on m' a parler de la cigarette electronique ( je l' ai surnomme la vapotte, mais je pense que je ne dois pas etre la seu

des boucles d' oreilles faite de bric et de broc

1 mai 2013

pareil que pour les precedentes. je me suis inspire de ce que je pouvais glaner dans mes fonds de tiroirs, pour utiliser mes bouts de rubans, perles et aux bidouilles. sur le coups je ne savais pas trop quoi creer. j' ai donc commencer a rassembler les paires. j' ai en suite commencer a assembler sans trop savoir ce que j' allais creer. mais bon a

de fumeuse a vapoteuse partie 2

10 juin 2013

comme je le disais precedement, je suis une grosse fumeuse et je fume depuis 20 ans. pendant mes recherches, j' ai fais un constat, c' est que tout les fumeurs comme moi, on doit avoir les poumons qui ressemble a l' interrieur d' une cheminee d' une usine de produit petrochimique. je developpe : il y a une bonne vingtaines de produits chimiques et

la zumba ... therapie :

26 mai 2013

je ne savais pas quoi mettre en titre mais ca resume bien ma facon de pense. pour ceux qui on une fibromyalgie comme moi, le sport est une bonne aide car avec le sport on cree de l' endorphine (hormone de plaisir, mais aussi un anti douleur naturel.). mais ca n' est pas tout le sport permet de conserver sa mobilite articulaire et musculaire. FIBROM

ou j' en suis avec ma micro-mosaïque du m3 gts

3 juin 2013

il y a environ 1 an, je me suis lance a effectuer une micromosaique d' un m3 gts (bmw motorsport). comme il me restait pas mal de mosaïque en gres cerame, et que j' avais suffisament de materiaux pour le fait alors, j' ai fonce ! je me suis inspire d' un magasine automobile pour creer ma peinture de fond qui m' a servi de support a ma micro mosaiq

je cree des boucles d' oreille avec ce que j' ai :

1 mai 2013

comme a ma grande habitude, je cree des choses a partir de morceaux recuperes, des bouts de fils ou de rubans, des perles, des morceaux de metal... brefs je vois ce que j' ai et j' imagine ce que je peux en faire. la j' ai fait les fonds de tiroir a breloques , perles et aux ustensiles pour voir ce que je peux y glaner. j' ai ressorti de mes fonds

la zumba comme antidouleur : je me dope a l' endorphine !

13 mai 2013

apres un accident de voiture survenue, il y a 9 ans bientot. apres une renaissance qui m' a valu des lesions irreversible et une fibromyalgie. j' ai souffert de la douleurs et de l' incomprehension des autres. on disait de moi que j' etais toute casse, que je ne servais a rien, bref degradation, humiliation, renfermement sur moi. apres avoir su exa

suite de ma reeducation contre la fibromyalgie.

27 mai 2013

ca fait trois ans que je me reeduque aussi bien psychologiquement que physiquement. que je reprend le controle de ma vie. que je retrouve le plaisir et les petits bonheurs du quotidien. progressivement, calmement et en douceur, j' evolue vers une vie correcte. certe j' ai toujours mes douleurs, je boite toujours. j' ai meme due changer de voiture p