Pas encore inscrit ? Creez un Overblog!

Créer mon blog

Vava

Vava

A l'heure où les images retouchées et les faux succès se relaient sans cesse dans les magasines et sur les réseaux sociaux, il est plus que jamais nécessaire de savoir se préserver. Que ce soit à travers ma perte de poids grâce à la chrononutrition, ou que ce soit à travers des choix de vie en rapport avec mes valeurs, j'ai eu l'envie de partager avec vous mes expériences afin de vous accompagner vers une étape essentielle au bonheur : le Self-Love. Arrêtons de courir après des objectifs inatteignables pour le plaisir des autres, et réapprenons l'amour de soi ! XoXo

Ses blogs

J'adopte le Self-Love

J'adopte le Self-Love

Que ce soit à travers votre alimentation, vos choix de vie professionnels ou personnels, le regard que vous portez sur vous-même est le plus important. Réapprenez le Self-Love ! XoXo
Vava Vava
Articles : 33
Depuis : 18/02/2012

Articles à découvrir

J'ai décidé d'adopter le "Self-Love"

J'ai décidé d'adopter le "Self-Love"

Bonjour à tous ! Cela faisait bien longtemps que je n'avais pas rédigé d'article sur ce blog (pour ne pas dire une éternité). Je vous expliquais qui plus est dans le dernier la fin de mon aventure avec la chrononutrition, d'où mon absence. Pourtant, je continue de recevoir vos messages, et je me dis qu'il est temps que je fasse évoluer ce bl
Le calcul du morphotype est-il utile ?

Le calcul du morphotype est-il utile ?

Hello à tous et à toutes ! Aujourd'hui je reviens vers vous pour vous parler d'un sujet qui, apparemment, intéresse tout le monde, puisque, apparemment, il s'agit de la page la plus consultée/recherchée de mon blog. Vous savez tous et toutes de quoi je parle : de l'incroyable MORPHOTYPE !!! (tintintintinnn) Pour ceux qui ne le savent pas, le m
La chrono, un nouveau blog, and everything...

La chrono, un nouveau blog, and everything...

Bonjour à tous et à toutes ! Quoi de mieux qu'une belle image de burger maison pour vous appâter ? Niark niark. Heureuse de vous retrouver en cet article pour parler avec vous des quelques petits changements qui se sont opérés sur le blog ! Tout d'abord, la refonte du blog : ok, OK, rien de bien transcendant me direz-vous, mais il est tout de
Les bonnes habitudes à adopter pour l'été

Les bonnes habitudes à adopter pour l'été

Bonjour à tous et à toutes ! Le soleil se montre timidement, entre 2 averses, mais il est bien là, à nous attendre pour un bel été, j'en suis certaine ! Et même si je ne recommande pas du tout le régime durant l'été, j'ai envie de vous partager quelques unes de mes habitudes pour vous sentir plus légers et commencer à ancrer de bonnes h
Grignotage compulsif : quelles alternatives ?

Grignotage compulsif : quelles alternatives ?

Bonjour à tous et à toutes ! Je vous reviens aujourd'hui avec un article sur une vilaine habitude que beaucoup d'entre nous ont bien malheureusement adoptée : le GRIGNOTAGE ! Comme vous le savez, cette mauvaise habitude peut faire des dégâts. Si vous avez déjà fait la chrono, vous savez probablement que l'envie de grignoter est considérable
Alimentation : quand la peine de coeur s'en mêle

Alimentation : quand la peine de coeur s'en mêle

Cher toutes, cher tous, Je vous retrouve aujourd'hui pour un sujet bien vaste et assez personnel, mais qui nous a toutes et tous touchés à un moment donné dans notre vie, à savoir : le rapport avec la nourriture lors d'une rupture amoureuse ou d'une peine de cœur. On le sait, une peine de cœur peut faire de sacrés dégâts, et c'est quelque
Le blog fait peau neuve !

Le blog fait peau neuve !

Bonjour à tous et à toutes ! Je viens aujourd'hui avec une grande nouvelle : J'ai décidé de reprendre le blog là où je l'avais laissé ! (Tadaaaaaaaaam) Je prévois quelques changements, mais aussi plusieurs articles sur une chrononutrition saine et un peu plus libre. Bref... peut-être pas tout à fait de la chrononutrition pure et dure, mai
Quand indulgence et compassion sont vos meilleurs atouts minceur

Quand indulgence et compassion sont vos meilleurs atouts minceur

Hello à tous ! Le confinement perdure, nos habitudes alimentaires et notre poids (à tous) s'en retrouvent chamboulés, mais ne soyons pas défaitistes : cette situation est temporaire. Bref, j'espère que vous vous portez bien malgré cette pandémie et que vous êtes fin prêts à vous lancer des défis positifs pour 2021 ! Je vous retrouve aujo
Le blog a 5 ans, merci à tous !

Le blog a 5 ans, merci à tous !

Bonjour à toutes et à tous. Aujourd'hui est un jour particulier, car comme vous l'aurez compris, le blog souffle sa cinquième bougie. Bien que je n'ai pas toujours fait preuve d'assiduité dans mes écrits, faute de temps et faute d'envie de promouvoir une habitude alimentaire que j'ai délaissée il y'a longtemps, j'ai toujours plaisir à lire
C'est bientôt l'été ! N'oubliez pas de vous affiner... ou pas

C'est bientôt l'été ! N'oubliez pas de vous affiner... ou pas

Salut les loulous !! Quel bonheur de sentir les températures monter enfin, même si le beau temps peine à venir et qu'il reste timide... Mais point de nuages dans nos vies, en tout cas, pas du côté poids ! J'espère que vous êtes décidé(e)s à être gentil(le)s avec vous-même... que ce soit en vous accordant du temps, en vous pardonnant vos