Notre corps est composé de trillions de cellules, elles-mêmes composées d'atomes. un atome est constitué d'un noyau comprenant les neutrons et protons et d'électrons gravitant autour, en fait selon la physique quantique les électrons seraient plutôt à différents endroits, parfois ici, parfois là, et encore plus étrange ils seraient même

La colère est une émotion puissante, parfois salutaire mais le plus souvent très néfaste pour notre entourage, de plus elle se retourne contre l'individu qui l'a manifestée si ce dernier n'apprend pas à la gérer. la colère est un feu qui nous consume de l'intérieur et il ne faut jamais entretenir ce feu selon la médecine traditionnelle ch

Légende chinoise: un homme déménagea un jour dans un nouveau village, mais ne connaissant aucun habitant, s’adressa à la première personne qu'il croisa par hasard dans la rue et lui demanda : « bonjour vieil homme, je viens d’arriver dans ce village, je voulais savoir comment étaient les gens dans ce village ? » le vieil homme qui étai

Alors que les pensées sont dans notre tête, les sentiments se manifestent dans notre corps. on peut classer les sentiments en deux catégories; les positifs et les négatifs. on passe en général la majorité de notre temps à passer d'un état positif à un état négatif sans souvent en comprendre la raison. une même situation pourra même d

Les besoins fondamentaux ont été décrits par virginia henderson (1897-1996) infirmière américaine et abraham maslow (1908-1970) psychologue américain considéré comme le principal meneur de l'approche humaniste. maslow classe sous la forme d'une pyramide les besoins hiérarchisés sur cinq niveaux qu'il faut satisfaire avant d'atteindre ce q

Il est important de comprendre comment les principes de fonctionnement de votre partie consciente et inconsciente si vous voulez devenir le créateur de votre vie! quand vous apprenez à conduire, vous êtes concentrés sur tous les détails: changement de vitesse, pédale de frein, rétroviseur... mais un conducteur expérimenté ne fait plus atte

La méditation est de plus en plus en vogue dans la société occidentale, elle est souvent utilisée comme exercice de relaxation mais nous allons voir que les bénéfices de la méditation sont bien plus importants que l'on imagine. je pratique la méditation depuis de nombreuses années et au fil du temps j'ai adopté la méthode qui me convenai

Je vous réponds tout de suite non. nous allons voir pourquoi. prenons un exemple pour essayez de comprendre ce problème: vous voulez trouver facilement trouver une place sur le parking d'un cinéma un samedi soir? méthode : 1-je relativise ce que je vois: même s'il n'y a vraiment aucune place visible et plein de véhicules en mouvement à la re

Il y a quelques années je m’étais fixé comme objectifs de fonder une famille, de travailler pour gagner assez d’argent afin de mener une vie paisible, mais je commençais de plus en plus à me poser des questions existentielles. je me demandais en effet si ma vie devait se limiter à naître, faire des études, trouver un job, choisir une pa

Dans la chine antique on appelait wu wei une façon de vivre qui consistait à ne pas agir, de laisser la vie suivre son cours sans intervention égoïste quelconque de notre part, en étant les simples observateurs de notre vie. la loi de l’attraction, qui est très à la mode dans les pays anglo-saxons, avec par exemple le livre le secret de rh