La marche Nordique en hiver? Le maigre enneigement de ce début de saison nous permet de nous questionner sur les activités possibles en hiver. Et oui la marche nordique, qui comme son nom l'indique s'adapte très bien au grand froid... Elle est d'ailleurs directement née lors d'une course de ski de fond où la neige était quasiment absente. Alo

Une belle après-midi ce premier jour de semaine avec une température avoisinant les 7 degrés et une belle poudreuse d'au moins 50 centimètres, de quoi nous permettre de profiter d'une belle sortie raquette. Nous avions de jeunes adeptes (les jumeaux de 12 ans et deux autres de 13 et 15 ans) qui nous ont mis beaucoup d'enthousiasme et de bonne h

Qu'est-ce que la Marche Nordique? C'est une technique de marche dynamique qui nécessite des bâtons spécifiques "de marche nordique" (non, sans blague?), et qui se pratique sur tous les types terrains. Cette marche, est directement inspirée des techniques des skieurs de fond, créé en Finlande dans les années 30 pour maintenir une condition ph

Après le blog, le site... Nous voilà sur un nouveau site tout beau tout neuf, et surtout plus visible pour vous, comme pour moi. Vous trouverez des photos de nos sorties, les différentes activités proposées, même si le site est encore en cours de réalisation, ainsi que la possibilité de vous inscrire en ligne, avec ou sans le QRcode. Amis r

Après quelques rebondissements d'organisation, et aussi quelques doutes, nous finissons avec mon correspondant familial Jérôme Morel par vivre cette aventure tant attendue, le refuge du Nant du beurre. Vendredi 26 décembre, le temps est froid (-10°) et un grand ciel bleu nous offrira quelques heures plus tard un peu plus de chaleur. Le domaine

Alors contre toute attente, cette saison d'hiver nous offre de belles possibilités malgré tout ce qu'on entend sur la gravité de la situation... La nature est toujours aussi belle, le ciel bleu azuré nous offre de belles vues sur les sommets encore enneigés, et une lumière perçante au coeur des forêts laissant briller les lichen de mille fe