Un week end canyon à cilaos, c'est forcément un bon week end !!! samedi c'est sortie club, et comme c'est le début d'une nouvelle saison, on attaque par un canyon d'initiation pour les nouveaux adhérents ! ce sera donc le canyon gobert. rappel dans l'actif, 20m. rappel guidé un bon moyen de familiariser les nouveaux avec l'activité. rappel gu

Raf si vous pensez que l'aventure est dangereuse.  je vous propose d'essayer la routine,  elle est mortelle.

Bras des cavernes, vu depuis le bras mazerin. j'avais promis a josé de l amener dans le trou de fer avant son départ. on décide de passer par le bras mazerin. un mélange d'aquaticité et de verticalité qui en font un des plus beau canyon du monde !!! il faut donc trouver une date avant le 11 décembre !!! on en discute et on cale le 11 et 12 o

Couché de soleil à l étang salé ça y est j ai fait mon irm de contrôle ce matin et tout est en ordre !!! vous vous doutez bien que je n ais pas perdu de temps. en fin d après midi, direction la plage d étang salé pour un petit footing de 25 minutes sur le sable et par la même occasion de profiter d un magnifique couché de soleil ! les 2

Je m'appel rafael et j ai 29 ans. né en espagne, j ai vite rejoins l'alsace à l'age de 4 ans. passionné de sport depuis mon plus jeune age, j ai pratiqué pas mal d activité. judo, foot, athlétisme.... et tout les autres sport qui occupaient mes week end selon les envies du moment. sans compter les nombreuses heures à courir et faire du vélo

Ça y est je me lance ! l'idée me trottait dans la tête depuis un petit moment déjà !!! j'ai décidé de créer ce blog pour partager avec vous mes trois passions que sont le trail, le canyon et l'escalade (que je ne pratique plus beaucoup d ailleurs) et vous permettre de découvrir ou de re-découvrir tout ces magnifiques lieux plus ou moins c

.... que je puisse reprendre le sport et mettre des news toutes fraîches, je vous laisse patienter avec deux vidéos de canyon !!! sortie club, montagne réunion. bras noir intégral à la plaine des palmistes. ravine blanche, dans le cirque de salazie. raf si vous pensez que l'avanture est dangereuse. je vous propose d'essayer la routine, elle es