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Julie

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Cours et stages de danse contemporaine pour adultes et enfants à Paris Assistante de Claire Salomon Technique Jose Limon

Ses blogs

Le blog de Julie - Danse et Yoga

Le blog de Julie - Danse et Yoga

Julie Portanguen - Chorégraphe et professeur de danse contemporaine et de yoga à Paris
Julie Julie
Articles : 152
Depuis : 05/06/2007

Articles à découvrir

Stage de yoga 3 jours - WE de la Pentecôte

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Ca y est ! On se débarrasse de l'hiver et on se prépare à un été plein d'énergie ! Quoi de mieux que de profiter des premières chaleurs et de l'allongement des journées pour se lever tôt et aller pratiquer en douceur et légèreté... Je vous propose cette fois 3 matinées de stage. Nous explorerons pendant ces 3 jours notre capacité à r
Ateliers de danse / Groupe de danse amateur : c'est reparti !

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Après un trimestre passé à m'occuper de bébé, je suis heureuse de vous annoncer que les ateliers de danse ouverts à tous ainsi que les activités du groupe de danse amateur reprennent dans quelques jours ! Reprise le Samedi 28 janvier à 14h Au Studio de danse du Théâtre de Ménimontant 15 rue du retrait - M° Gambetta ou Ménilmontant Atel
Spectacle de fin d'année

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Le spectacle de fin d'année des élèves, c'est bientôt ! Si vous souhaitez venir les applaudir, demandez-moi des places !
Atelier de yoga - Se recentrer - Samedi 4 mars

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Le prochain atelier de yoga que je dispense aura lieu d'ici quelques jours, le samedi 4 mars , de 9h30 à 12h, au Studio DTM, 6 rue de la Folie Méricourt, Métro Saint-Ambroise. Se ressourcer, s'unifier, harmoniser toutes les parties de soi-même, chercher à l'intérieur, revenir à soi, pour gagner en confiance et en sérénité, optimiser notre
Stage de yoga / Stage de danse en Bretagne - Août 2017

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Quelques jours en Bretagne pour prendre soin de soi, au bord de la mer, qui dit mieux ? Je vous propose la première semaine d'août un stage de 4 jours, à Larmor-Plage dans le Morbihan, près de Lorient. Au programme : 4 matinées de pratique intensive dans une jolie salle et pourquoi pas, si le temps le permet, quelques séances de méditation s
Atelier de yoga : "le dos" - Samedi 21 janvier

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Et voilà ! C'est reparti ! Après cette petite pause à materner, nous reprenons nos bonnes habitudes et nos rendez-vous du samedi matin ! Le thème n'est pas choisi au hasard et est très intéressé de ma part... Celles qui ont déjà été mamans savent combien je peux avoir envie de me déplier, de me remuscler, de me redresser, de me dévoût
Atelier de yoga le 1er juillet : saluer le soleil

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Dernier atelier de la saison ! Je vous propose pour cette période estivale un atelier autour des salutations au soleil et de l'énergie et de l'aplomb qu'elles nous apportent dans notre quotidien : force, équilibre, courage, stabilité et joie de vivre seront au rendez-vous ! On vient avec son tapis et un plaid.
RESPIRER - Atelier de yoga du 22 avril

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C'est le printemps ! Et avec lui le besoin de s'ouvrir, sortir, respirer, revitaliser, redynamiser, épanouir ! Connaître et discipliner notre respiration nous aide chaque jour à améliorer notre condition physique et psychique. Endurance, récupération, énergie, concentration et calme intérieur sont favorisés par notre pratique. Le samedi 22
Stages, ateliers, cours exceptionnels : programme de fin de saison

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A nous les longs week-end de printemps et les jours fériés où l'on profite du soleil ! Oui mais... n'oubliez pas de noter les dates suivantes, qui marquent avec bonheur les dernières semaines de la saison : *** Lundi 8 mai : il y aura yoga à 18h15 et danse contemporaine à 19h30 au Studio DTM *** Week-end de pentecôte, du samedi 3 au lundi 5