Julie

Cours et stages de danse contemporaine pour adultes et enfants à Paris Assistante de Claire Salomon Technique Jose Limon

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Le Rhinoceros Rose

Les petites décisions font toujours de grandes actions

Julie

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Categorie : Lifestyle

Le blog de Julie - Danse et Yoga

Julie Portanguen - Professeur de danse contemporaine et Professeur de yoga à Paris et à Guidel

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Categorie : Musique & Divertissements

Articles à découvrir

Grand cours de danse contemporaine le samedi 6 décembre

4 déc. 2025

Je vous attends pour un cours technique de danse contemporaine de 2 heures. notre atelier de danse contemporaine est ouvert à tous et chaque atelier est indépendant. la barre technique est d'inspiration josé limon : le poids comme moteur du mouvement y est largement décomposé, et une grande place est donnée à la conscience que chaque segment

Atelier yoga détox 17 et 24 janvier

12 janv. 2026

Lors de cet atelier thématique, nous travaillerons sur : la stimulation des organes et fonctions naturelles de détoxification : foie, rein, système lymphatique, circulation sanguine l'allègement de l'appareil digestif et l'augmentation du feu interne : estomac, intestins mais aussi énergie du feu digestif le nettoyage des organes fonctionnels

Atelier de danse contemporaine le 14 février à paris

10 févr. 2026

Le grand cours de danse de l'après-midi insistera sur le placement des mains, des bras et des épaules et sur les mouvements du thorax, de la cage thoracique et du dos. le cours de danse est ouvert à toute personne pratiquant la danse.

Grand stage d'été de guidel

3 mai 2026

Je suis heureuse de vous retrouver bientôt pour ce nouveau stage de yoga et de danse contemporaine en bretagne, à guidel-plages. avec ou sans solution d'hébergement, ce stage est l'occasion, au choix, de : prendre soin de soi progresser dans sa pratique s'offrir une semaine pour faire le plein d'énergie et de vitalité vous pouvez choisir entre

Aujourd'hui j'ouvre un blog...

29 oct. 2015

Premier article... c'est ma décision de la semaine : aujourd'hui j'ouvre un nouveau blog. il parlera à ceux qui souhaiteront l'écouter de toutes les petites actions que l'on peut mener au quotidien pour vivre mieux, en harmonie avec nos valeurs, en bonne santé, en paix avec soi-même et avec les autres. cette première décision est donc la mie

Quelques photos de notre sacre du printemps

4 déc. 2025

Vous avez loupé les représentations ? vous avez envie de vous replonger dans l'expérience du spectacle ? voici quoi qu'il en soit quelques photos de yann streff et de robin delage que je ne me lasse pas de regarder. c'était il y a quelques jours au théâtre ivt à paris, le sacre du printemps par la compagnie amateur julie portanguen.

Stage de yoga 3 jours à paris du 23 au 25 mai

16 mai 2026

La semaine prochaine, je vous propose 3 matinées de yoga pour approfondir votre pratique et entrer dans l'énergie de l'été en faisant le plein de vitalité. ce sera au studio dtm. il est possible de ne faire qu'une ou deux matinées si vous n'êtes pas disponible les 3 jours. la pratique de yoga que je vous proposerai pendant ces 3 matinées se

Atelier de yoga du 14 février à paris

10 févr. 2026

Un atelier de yoga sur le thème du chakra du coeur pour les valentines et valentins que nous sommes. l'atelier thématique de yoga du samedi matin sera consacré à l'énergie de anahata, le chakra du coeur, l'énergie de l'accueil, de l'acceptation, du courage, de l'équilibre et de la grâce. nous travaillerons sur le rôle de nos bras, nos main

Atelier de yoga à guidel le 14 mars

10 mars 2026

Samedi prochain, le 14 mars, je propose à l'îlot kergaher un atelier de yoga de 9h30 à 12h. le thème " de anahata à sahasrara, un voyage vers la plénitude ", nous aidera à explorer les centres énergétiques supérieurs, les énergies du coeur, de la gorge et de la tête : accueillir ce qui est là, laisser s'épanouir notre "moi" profond, f

Grands stages d'hiver de yoga et de danse contemporaine à guidel

18 déc. 2025

Toutes les infos, les dates, horaires, tarifs, bulletins d'inscription ici dans le document à télécharger ci-dessous - stage guidel février 2026.pdf comme chaque hiver, j'organise un grand stage de 6 jours : un stage de yoga de 6 soirées un stage de danse contemporaine de 6 après-midi