Bien que la pratique sportive soit actuelle régie par certaines contraintes (distanciation, groupe de 6 max, port du masque à l’arrêt, ....) cela ne doit pas nous empêcher de nous entraîner pour continuer à progresser et préparer les retours des beaux jours. Comme chaque Samedi d’hiver, RDV 13h au magasin JEGOU SPORT pour un nouvel entra

Demain, on devrait pouvoir rouler après les gouttes. Comme la semaine dernière et depuis le mois de Mars, on continuera à travailler en milieu de séance, à allure soutenue sous forme de relais en groupe sur une boucle de 13 kms: 10 kms soutenue + 3kms Récup Traces GPX Gp 1, 2, 3 - Entrainement JEGOU SPORT 13.03.2021.jpg

On profitera donc du 19 Mai et du nouveau couvre-feu de 21h pour reprendre nos entrainements en soirée. Même si cela tombe un mercredi, on ne boudera pas le plaisir de rouler de nouveau ensemble pour ce 1er entrainement "fin de journée" depuis .... Par la suite les entrainements reprendront à leur créneau habituel, chaque Mardi soir. Tous les

Bientôt le passage aux heures d'été, cela signifie la fin de nos entrainements hiver. Pour cette dernière virée du samedi, je vous propose une sortie un peu plus longue que d'habitude, avec une p'tite pause café du coté de Blain! Alors pour les habitués du Samedi, vous trouverez tous les détails ci-dessous. N'oubliez pas d'apporter votre m

Cette semaine avait lieu le 1er stage JEGOU SPORT Training 2021. Et faute d'avoir pu se rendre en Espagne comme ils avaient l'habitude de le faire les années passées à la même période, c'est à Vannes que les stagiaires de Février se sont donnés RDV en groupe restreint (distanciation oblige). Après les 2 premiers jours sous quelques gouttes

C'est avec plus de certitude que nous avons décidé de décaler le stage Triathlon du 3 (fin de journée) au 6 Juin. Cela permettra surtout: D'arriver en meilleurs forme pour aborder ces 3 jours de stage Tri-sport. De profiter de meilleurs conditions 🌞et des journées rallongent. Ces dates seront beaucoup plus proches des premiers Tri 2021, afi

Petit à petit, on va entamer un travail plus soutenu afin de préparer la reprise des entrainements été qui approche à grand pas! Demain, nous irons sur un circuit de 12kms, afin d'alterner un effort soutenu en file montante/file descendante finalisé par un sprint pancarte, et une phase de récup. Tous les détails ci-dessous, et traces GPX Tr

C'est un inconditionnel des stages JEGOU SPORT Training depuis plus de 10 ans. Ce stage de 3 jours du 16 au 18 Avril s'adresse à tous ceux qui souhaitent donner un peu de volume à un entrainement hebdomadaire, afin d'aborder les beaux jours dans de meilleurs conditions pour enchainer des sorties un peu plus longues. Bien sur étant donné les con

Contrairement aux 2 premiers confinement, je ne mettrai pas en place de cycle HT en visio. Mais cela ne doit pas nous empêcher de nous retrouver pour rouler ensemble en semaine ... après 19h Alors pour casser un peu la monotonie qui nous anime depuis 1 an, pour donner un peu de ludique à vos sorties Indoor's, je vous propose pour les 3 mercredis

Ce 1er stage aux Cévennes, a été une vrai bouffée d'oxygène, en ces temps de pandémie. Il a fallu bien sûr s'adapter: Test PCR, chambre Ind, ... Mais que cela fait du bien de pouvoir faire du sport et de se retrouver autour de moments conviviaux. Sportivement en quelques chiffres, ce stage a été: 5 jours de vélo, 5 jours de soleil, quelqu