120 gr de farine ( petit épeautre + t55 ) 20gr de flocons d avoine 20 gr de graines de lin 60 gr de graines de sésame 1 càc de fleur de sel , une pincée de bicarbonate , 40 gr d eau 60 gr d huile d olive mélanger tous les ingrédients secs puis ajouter l eau et l huile, mettre la pâte en boule sur une plaque recouverte d une toile à pâtisse
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