Je viens de refaire une paire de semelles orthopédiques. Elles rentrent uniquement dans mes trainings. Pour ce qui est des chaussures de ville, je prends des chaussures avec semelle en plastique souple et qui couvrent bien le dessus du pieds. Cela permet un bon maintien dans la chaussure et évite tout glissement au niveau du talon.

Quatre ans de passés. Pas d'évolution pour l'instant. Je ne boîte plus. J'utilise des semelles orthopédiques. Je choisis mes chaussures avec minutie, en n'hésitant pas à jeter à la poubelles celles qui sembleraient me causer une petite douleur. Le moindre affaissement d'un milimètre de la semelle peut m'occasionner une douleur sur plusieurs

Cinq ans ont passé. Je ne boîte plus, sauf au réveil où de vieux réflexes me font ne pas utiliser mon tendon pendant quelques mètres afin de lui permettre un petit échauffement matinal. J'ai fait les soldes. Ma marque fétiche (La Halle aux Chaussures...) m'a, cette année, permis de chausser sans douleur trois paires de chaussures de ville.

On voit bien le kyste intra-osseux, en noir sur la première photo et en blanc sur la deuxième, au niveau de l'insertion du tendon.

Quelques nouvelles, pour voir un peu l'évolution. J'ai acheté une voiture avec une boîte automatique en avril dernier. Mine de rien, ça veut dire que je peux aller où je veux sans avoir mal à mon tendon gauche, et ça, c'est vraiment fabuleux. J'ai fêté les deux ans de ma tendinite en juin dernier. J'ai passé un bon été, dans l'ensemble.

La reprise s'est bien passée. Quelques douleurs suite à des périodes d'inactivité/des entraînements/on ne sait trop quoi... Ce matin, séance d'escalade de blocs. J'ai décliné l'invitation à enfiler des chaussons d'escalade, ne sachant que trop ce qu'une compression de l'arrière du talon risquait d'engendrer en moins de dix minutes. Du cou

Pas d'aggravation. Très peu de douleurs, sauf au réveil ou après une période d'inactivité. Nouveau vélo, dont j'ai enlevé les cale-pieds pour appuyer avec le talon sur la pédale, ce qui soulage le tendon. Changé les roues du roller, première sortie de l'année vendredi. Et toujours boîte automatique.

Bonjour. Bienvenue sur ce blog. Je vais y raconter mon histoire qui n'est peut-être pas terminée. En juin 2008, fort de mes 35 ans, une tendinite me cloue en béquille pour une bonne semaine. Chaussures neuves trop petites, peut-être, pratique d'un sport collectif (ultimate) ou du roller de manière excessive, peut-être aussi, déshydratation..

Bon, je vous ai raconté mon histoire et fait voir l'intérieur de moi-même. A vous maintenant de laisser quelques traces. Cela vous est-il arrivé ? Y a-t-il un traitement ? Une opération ? Merci de me contacter ou de laisser un commentaire si vous avez des informations. Quelques liens : http://www.vulgaris-medical.com/encyclopedie/calcaneum-kys

Hello, Welcome to this blog where I am going to tell you my story , or at least the beginning. In June 2008, at 35 years old, I am stuck with crutches for 1 week because of a tendonitis. New shoes that are too small, practice of a team sport (Ultimate) or too much roller blading, maybe dehydration...we will never know why. My doctor diagnosed an Ac