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Kalligalena (association loi 1901)

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La sérénité par les activités de détente et les loisirs créatifs
Tags associés : perles, sophrologie

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La sérénité par les loisirs créatifs et les techniques de détente
 Kalligalena (association loi 1901) Kalligalena (association loi 1901)
Articles : 19
Depuis : 13/07/2014
Categorie : Associations & ONG

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Créez des coordonnés qui vous amusent.

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Un grand classique : le simple sautoir assorti de boucles pendantes. Facile à réaliser il faut : -un sachet de perles en verre assorties -,des perles de Rocaille (petites et grosses)et tubes du même ton -du fil de nylon ou fil de métal ciré -des perles à écraser (...on peut aussi faire un simple noeud pour stopper le fil). - deux attaches po
Un petit moment pour se dire bonjour: exercice pratique pour écolier stressé!

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Les petits aussi ont leurs craintes matinales avant l'école: contrôles, cours de récré bruyante, programme chargé...comment les aider à se détendre et à arriver devant leur pupitre avec sérénité? La respiration , toujours, et un petit truc pour se réveiller les neurones en douceur; Exercice pratique: "Tu vas t'asseoir confortablement su
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Bonjour à tous , je vous propose de commencer l 'exercice de la sophrologie afin de vous détendre et vous apaiser dans cette période de confinement stressante: l'occasion de vous familiariser avec cette méthode corps-esprit qui permet de considérer le corps ( comme le yoga) , l'émotionnel et le mental (comme la méditation) Les fichiers (intr

Comment se détendre en période de confinement?

Le devoir de confinement actuel est compliqué pour beaucoup d'entre nous : stress, télétravail et enfants à occuper dans leurs apprentissages ou dans leur temps libre Compte tenu du nombre de demandes, nous vous offrons les fichiers audio de nos séances d'initiation en sophrologie afin que vous puissiez profiter de moments de détente ; Dans l
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C'est ce que toute l'équipe de Kallligalena vous souhaite; En sophrologie ,le travail sur la conscience permet de vivre en harmonie avec soi-même et avec les autres, Ce chemin permet de se découvrir , se respecter , il entraine une découverte d' autrui et un respect de la différence. Pour la suite de 2015, nous faisons ce souhait de paix: Paix