Et voilà je me suis pesée a près 1 semaine de régime: d (j avais trop hâte mais trop peur de ne pas avoir perdu ^ ^) résultat j ai perdu 3,5 kg et quelque s cm depuis dimanche passé, bon ce n est pas énorme mais je suis contente: d ♥ mes craquages de la semaine -> 1 chocolat chaud, quelques verre de vin blanc et un coca vanille ♥ j ai r

Si comme moi vous adoré acheté un maximum pour un prix mini je vous conseille mes site préféré ♥♥♥ (sachant que je commande depuis la belgique) ♥ http://www.miniinthebox.com est un site chinois dont vous pouvez avoir confiance, j ai commandé plusieurs fois & j ai toujours été satisfaite sauf pour des bijoux guess j ai reçu un frais

J ai trouvé tout pleins tout pleins de petites astuces pour couper la faim & dépenser + de kcal rien que pour vouuus :d♥ ( je suis un ange je sais <3 ) ♥ bois de l'eau glacée même glacée, ton corps devra brûler plus de calories pour ramener l'eau à une température digérable. ♥ prends des vitamines tous les jours. ♥ mange de la nour

Coucou a tous :d ♥ aujourd'hui c est mon 6ème jour de " régime " & je suis toujours aussi déterminé :p les gens autour de moi me dise déjà que j ai l air d avoir maigris :d :d ( sa fait super plaisir ^^ ) je ne me suis toujours pas pesée j ai trop hâte ^^ & mon cheri n arrête pas de me faire des compliment ♥♥♥ :d bref, aujourd'hui

Vous en avez surement déjà entendu parler, c est un véritable allié minceur :p après un repas ou en en-cas avec un fruit c est top pour callé & ne plus ressentir la faim j ai donc racheté celui a la menthe de chez lipton il en existe d autre choix comme thé vert au tilleul, le thé vert au petale jasmin... (pas très bon celui la :p ) ♥le

Vraiment, faites le ! ce tableau est super magnifiques ouiii je sais merci hahaha je rigole :p je vous explique l importance de se peser qu une fois par semaine ( psk j ai mis du temps a le comprendre ^^ ) quand vous commencé votre régime, vous mourrez d' envie de vous peser tous les matins (pour certaines pas & temps mieux) mais ne le faites pas

C est est une espèce de brosse un picot en bois magique ♥ ♥ ♥ (+ - € 5 acheté chez le champion de la marque elite) arretez de désespérer et bougez vous !! allez acheté cette brosse haha: d ♥ a la base de j avais très peu de la cellulite (apparaissait quand je pinsais) maïs la je n en ai plus du tout, j en suis super-contente: d: d

Coucou a tous :) ce matin j avais vraiment vraiment envie de sucré :o :p ( j étais de mauvaise humeur & tous :p ) j ai donc fait du pain perdu comme petit déjeuné :d ♥ ♥voici une recette super facile♥ dans un recipient ( assé grand pour mettre une tranche de pain), melangé un oeuf, 1tasse de lait & 1 cuillère a soupe de sucre en poudre

Terminer sa douche par de l eau froide ?? :d ce que je constate ♥ peau raffermie & sensation de bien être (après biensure :p) ( il paraitrai que prendre une douche froide ferait bruler + de calories car comme le corps a été refroidis, il puisse dans son energie pour le ramener a une température normale :p a condition d y rester une dizaine d

On a tendance à être fatigué, à manquer d energie, se sentir faible pendant cette dure période de régime haha :p perso, je trouve que les vitamines sont nikel & super adapté & faite pour nous la vitamine c ♥ haha: p sa donne de tonnus & on est plus dynamique (bon c est pas miraculeux non plus les hein :p faut pas rever ^^ ) en plus de j ai