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KANISETTE

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Cuisiner c'est se faire plaisir et pourquoi pas allier le régime Weight Watchers avec mon Thermomix ou mon Cookeo tout en continuant à cuisiner avec plaisir. Pour recevoir les actualités du site, pensez à vous inscrire à ma newsletter
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Je vous propose des recettes saines, équilibrées, et toutes testées, avec leurs "points" weight Watchers. Avec ou sans THERMOMIX, COOKEO, Multidélice.
KANISETTE KANISETTE
Articles : 1236
Depuis : 29/06/2014
Categorie : Cuisine

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VERRINE TOMATE CONCOMBRE FETA 2💙

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VERRINE TOMATE CONCOMBRE FETA 2💙 Pour cette recette toute simple, j'ai utilisé des verrines allant dans le cookeo ( ici ) . mais vous pouvez utiliser n'importe quelles verrines. Aujourd'hui c’est une recette qui peut se préparer la veille, pour être en mode no stress. Les verrines ont une consistance suffisante pour une belle entrée ou une
TARTE À LA MOUTARDE À L’ANCIENNE, TOMATES ET ANCHOIS 6💙

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Aujourd'hui je vous prépare une tarte salée avec de belles tomates bien mûres, des anchois , une recette réalisée en 5 minutes ! … Je prends des filets d'anchois, mais on peut varier les saveurs avec des sardines au citron, à la tomates... Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021) ce sera 6 💙 . E xplication ici po
Pastilla aux courgettes et cannelle 7 💙

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Pastilla aux courgettes et cannelle 7 💙 Direction le Maroc avec cette spécialité en version veggie : des feuilles de brick croustillantes, une sauce au fromage blanc aux raisins, un pur délice ! Recette très simple à réaliser 😍 Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021) ce sera 7 💙 . E xplication ici pour les
Clafoutis de tomates cerises et salade de fenouil  7 💙

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Clafoutis de tomates cerises et salade de fenouil  7 💙 Le Clafoutis est un classique de la pâtisserie, il se décline également en version salé. Je vais vous le présenter avec des tomates cerises et du parmesan et il sera accompagné d'une salade au fenouil. Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021) ce sera 7 💙 .
Cocotte d'encornets crème et tomate  7 💙

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Cocotte d'encornets crème et tomate  7 💙 Une cuisson au four des œufs et des encornets, nom couramment donné aux calamars cuisinés. Les mini-cocottes seront accompagnées de riz parfumé. Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021) ce sera 7 💙 . E xplication ici pour les 💙 . Pour connaitre votre nombre de Perso
Râbles de lapin à la crème aux cèpes et sa purée maison 10 💙

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Râbles de lapin à la crème aux cèpes et sa purée maison 10 💙 Cèpes pas de la blague ! Un plat ultra réconfortant de lapin cuisiné dans une sauce aux cèpes qui se mariera très bien avec une délicieuse purée maison ! Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021) ce sera 10 💙 . E xplication ici pour les 💙 . Po
TARTINE D'ANCHOIS MARINÉES 6💙

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TARTINE D'ANCHOIS MARINÉES 6💙 Et bien ne vous déplaise, j'aime les anchois 😍 . Donc pour changer et surprendre, je vais faire une tartine ou bruschetta, aux anchois marinées. Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021) ce sera 6 💙 . E xplication ici pour les 💙 . Pour connaitre votre nombre de Perso Points Weight
Papillotes de cabillaud au citron et sauce à la menthe 4 💙

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Papillotes de cabillaud au citron et sauce à la menthe 4 💙 Préparez votre cabillaud en papillote, une recette facile et rapide à réaliser servi avec du riz et une délicieuse sauce au fromage blanc ! Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021) ce sera 4 💙 . E xplication ici pour les 💙 . Pour connaitre votre nombr
CROQUE MONSIEUR REVISITÉ AUBERGINE PANÉE AU PISTOU ET MOZZA  5💙

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CROQUE MONSIEUR REVISITÉ AUBERGINE PANÉE AU PISTOU ET MOZZA  5💙 Surprenez votre famille avec ce croque-monsieur revisité : de l'aubergine panée à la chapelure, du pistou de basilic frais et de la mozzarella. Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021) ce sera 5 💙 . E xplication ici pour les 💙 . Pour connaitre vo
MIJOTÉ IRANIEN A L'ÉPINE VINETTE PANAIS ET POULET 8💙

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MIJOTÉ IRANIEN A L'ÉPINE VINETTE PANAIS ET POULET 8💙 Envie de voyage, je vous emmène en Iran , pays que je ne connais pas... Voici un poulet qui s'associe à merveille avec des baies épines vinette ( que vous pourrez trouver ici ) une petite baie à la saveur acidulée aigre-doux qui est très utilisée en Iran ! P our moi ( ici ) qui suit l