Daube de légumes d'hivers aux épices douces et raisins frais 0💙
KANISETTE
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Cuisiner c'est se faire plaisir et pourquoi pas allier le régime Weight Watchers avec mon Thermomix ou mon Cookeo tout en continuant à cuisiner avec plaisir. Pour recevoir les actualités du site, pensez à vous inscrire à ma newsletter
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Je vous propose des recettes saines, équilibrées, et toutes testées, avec leurs "points" weight Watchers. Avec ou sans THERMOMIX, COOKEO, Multidélice.
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29/06/2014
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voilà un très beau plat pour un repas de fête, ou pourquoi pas en accompagnement. vous serez surpris par ce goût raffiné du mélange vanille, safran, muscade. recette issue du livre " diners super facile pour recevoir de chez weight watchers ". pour moi ( ici ) qui suit le p
Bonjour à tous et toutes, je vous donne de mes nouvelles. après un très grand choc émotionnel, je pensais avoir touché le fond. et non,… vous êtes beaucoup à m’avoir écrit pour prendre de mes nouvelles. et je tenais à m’excuser pour mon manque de réponse. après mon hospitalisation en date du 4 novembre 2022 à cause de mon m, j’a
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voilà un gratin de chou-fleur accompagné d’œufs durs ! pour caler cela cale croyez moi ! alors si vous avez une faim de loup et souhaitez dégommer quelques kilos c'est un plat à faire et à refaire :) pour ceux et celles qui suivent le programme ww ce sera 3 💚 2 💙💜 explication ici
J’adore le denier livre " cuisine minceur thermomix de larousse " écrit par bérengère abraham.pour ceux et celles qui suivent le programme ww ce sera 8 💚💙 2 💜 explication ici pour le programme weight watchers préparation 10 min cuisson 17 min durée totale 27 min ingrédients : pour 4 personnes 220 gr de quinoa (23 vert, bleu 0 viole
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curry de crevettes à la mangue au cookeo. je vous propose une recette de curry de crevettes à la mangue, simple et facile à réaliser avec le cookeo. mais cette recette peut se réaliser tout simplement dans une poele pour 4 personnes / 4 smartpoints liberté ( si lait de coco light ) ingr
Tartare d’espadon, mangue, coriandres ingrédients (pour 4 personnes) : pour le tartare : 700 grammes de filet d’espadon 1 mangue (ni trop mûre, ni trop verte, ferme) 1 citron vert ou jaune 20 graines de coriandre 1 bouquet de coriandre sel, poivre pour la mayonnaise zéro huile cliquer ici : pour la mayonnaise classique : 2 jaunes d’œufs 1
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