KANISETTE

Cuisiner c'est se faire plaisir et pourquoi pas allier le régime Weight Watchers avec mon Thermomix ou mon Cookeo tout en continuant à cuisiner avec plaisir. Pour recevoir les actualités du site, pensez à vous inscrire à ma newsletter

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KANISETTE

Je vous propose des recettes saines, équilibrées, et toutes testées, avec leurs "points" weight Watchers. Avec ou sans THERMOMIX, COOKEO, Multidélice.

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Articles : 1252

Depuis : 29/06/2014

Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

Papillotes de saumon, poireaux et ravioles 5💙

29 oct. 2022

Papillotes de saumon, poireaux et ravioles 5💙 Rien de mieux que des Papillotes pour cuisiner du poisson ! et là je vous propose une papillote de saumon, aux poireaux et aux ravioles... Tout un programme 😋 Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021) ce sera 5💙 . E xplication ici pour les 💙 . Pour connaitre votre no

FLAN DE POIRE AU PAIN D'ÉPICES WEIGHT WATCHERS 4💚💙💜

16 oct. 2022

FLAN DE POIRE AU PAIN D'ÉPICES WEIGHT WATCHERS 4💚💙💜 Voici cette recette très légère issue du site de Weight Watchers. C'est une tuerie pour seulement 4 smartpoints ou 4 💚 💙💜 ou 4 perso point . Un dessert original et savoureux.. Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021) ce sera 4 💙 . ou 4💚💙💜

Enfin de mes nouvelles, et ... bonne année 2023...

31 déc. 2022

Enfin de mes nouvelles, et ... bonne année 2023... Chers lecteur(trice)s, Chers ami(e)s, Chers soutiens, Chers abonné(e)s, Je me devais de vous donner de mes nouvelles. J’ai mis en pause mon blog depuis mon hospitalisation le 4 novembre 2022. Pour moi, le temps s’est arrêté là. L’année 2022 s’achève : éprouvante, douloureuse, trompe

BLOG EN PAUSE

6 nov. 2022

BLOG EN PAUSE BLOG EN PAUSE

POMMES CUITES À L'EXTRA CRISP 0💙

23 oct. 2022

POMMES CUITES À L'EXTRA CRISP 0💙 Ha les pommes cuites, un pur bonheur, sans culpabilité ! D'autant plus que pour les préparer il me suffira d'une minutes et zou dans la cuve du cookéo + Extra Crisp, à table... Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021) ce sera 0💙 (les 5 pommes !) . E xplication ici pour les 💙 .

ESCALOPES DE VEAU EN PERSILLADE CROUSTILLANTE 10 💙

15 oct. 2022

ESCALOPES DE VEAU EN PERSILLADE CROUSTILLANTE 10 💙 Une chapelure savoureuse à l'ail et au persil frais faites maison ? C'est ce que je vous propose pour enrober vos escalopes de veau ! Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021) ce sera 10 💙 . E xplication ici pour les 💙 . Pour connaitre votre nombre de Perso Point

la Galette des rois de WEIGHT WATCHERS 5 💚 💙💜

6 janv. 2023

la Galette des rois de WEIGHT WATCHERS 5 💚 💙💜 Voilà la vrai recette originale de la Galette des rois de WEIGHT WATCHERS ! Alors aucune raison pour ne pas en avoir une part ! na …. Pour information, en France chaque année, début janvier, a lieu la fête chrétienne de l'Epiphanie qui célèbre la visite et l'hommage des rois mages au M

crèpes légères Weight Watchers 2 💚💙💜

1 févr. 2023

crèpes légères Weight Watchers 2 💚💙💜 Et oui demain c'est la chandeleur ! quel jour ? Et bien ce sera demain jeudi 2 février, pour cette année 2023 , alors comme tout le monde aime les crêpes (ou presque …) je m’y lance ! Ingrédients pour 20 crêpes (j’utilise une poêle à crêpe de 22 cm de diamètre) 2 💚💙💜 la crêpe

Pavés de saumon laqués au fruit de la passion et citron vert 7 💙

22 oct. 2022

Pavés de saumon laqués au fruit de la passion et citron vert 7 💙 Un délicieux pavé de saumon avec un laquage acidulé et accompagné par un duo de patate douce et pomme de terre, vous allez faire des heureux ! Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov2021) ce sera 7 💙 . E xplication ici pour les 💙 . Pour connaitre vo

Cari de crevettes aux courgettes et ananas 8💙

30 oct. 2022

Cari de crevettes aux courgettes et ananas 8💙 J'adore le sucré salé, alors quoi de mieux qu'un Cari de crevettes aux courgettes et ananas avec une cuisson au Thermomix ! Recette issue du site cookidoo que j'ai allégée. Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021) ce sera 8 💙 . E xplication ici pour les 💙 . Pour con