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KANISETTE

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Cuisiner c'est se faire plaisir et pourquoi pas allier le régime Weight Watchers et mon Thermomix tout en continuant à cuisiner avec plaisir. Pour recevoir les actualités du site, pensez à vous inscrire à ma newsletter

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cuisiner en alliant WEIGHT WATCHERS avec ou sans THERMOMIX
KANISETTE KANISETTE
Articles : 431
Depuis : 29/06/2014
Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

Clafoutis de tomate express

Clafoutis de tomate express

Clafoutis de tomate express voici une ancienne recette weight watchers bien facile à réaliser, rapide, avec peu d'ingrédients. 7 SmartPoints Durée totale :1:05 Temps de prép. :0:25 Temps de cuisson :0:40 Part(s) :4 Difficulté : Facile Facile à réaliser et toujours apprécié! Ingrédients 500 g Tomate (tomate cerise) 0 Points 10 g Beurre do
PURÉE Patate douce / Jambon blanc

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PURÉE Patate douce / Jambon blanc Une bonne purée faite maison, nos petits amours vont se régaler ! Ingrédients : 5 patate douce (de taille moyenne) 4 tranches de jambon blanc 1 petit pot de crème fraîche semi épaisse avec 4% de matière grasse 2 kiri Préparation : -Éplucher les légumes : patate douce -Les couper en petits morceaux (plus
FLANS AUX POIRES

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FLANS AUX POIRES J'ai Adoré, un pur régal ! 5 SmartPoints le Flan aux poires Durée totale :0:40 Temps de prép. :0:15 Temps de cuisson :0:25 Part(s) :4 Difficulté :Facile Ingrédients 2 poires 0 Points 2 œufs 5 Points 10 g Sucre 2 Points 100 g Crème fraîche allégée 15% 8 Points 100 ml Lait écrémé 1 Point 1 sachet Sucre vanillé 2 Point
PURÉE Choux de Bruxelles / Épinard

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PURÉE Choux de Bruxelles / Épinard voilà encore une bonne purée pour bébé.... Ingrédients :2 pots de choux de Bruxelles et 2 pots d'épinards (1 pot a pour quantité 450 ml soit 1 kg 800 pour les 4 pots) 4 tranches de jambon 1 petit pot de crème fraîche semi épaisse avec 4% de matière grasse 2 kiri Préparation : -Faire cuire en vapeur l
PURÉE Carotte jaune / navet / patate douce

PURÉE Carotte jaune / navet / patate douce

PURÉE Carotte jaune / navet / patate douce Voilà une nouvelle catégorie BÉBÉ , réalisée par ma fille Laura, jeune maman. Mais rien ne vous empêche de goûter ces excellente purée :) Ingrédients : 7 Carottes jaune de grosse taille 1 navet Blanc 2 patate douce 2 Steak haché 5% de matières grasse 1 petit pot de crème fraîche semi épais
COURGETTES AU JAMBON

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COURGETTES AU JAMBON Je me suis inspirée de la recette des Hot Dog de courgettes. C’est extra, rapide à réaliser et bon. Ingrédients : Pour 4 personnes 3 smartpoints / pers 4 courgettes moyennes 4 tranches de jambon blancs ( 4 spts) 12 tranches de bacon ( 3 spts) 12 tomates cerises 50 g Gruyère allégé ( 4 spts) Moutarde Préparation: Préc
Mon cookéo est arrivé !

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Mon cookéo est arrivé ! Le premier Multi cuiseur connecté Voilà que le père noël est passé avant l’heure ! Vous allez dire " encore un robot" alors que j'ai déjà un thermomix. Et non, ils sont complémentaires ! je tiens à m'excuser par avance pour ceux qui n'auraient pas de cookéo, mais je vous rassure, vous pourrez réaliser mes rec
PURÉE Saumon / Poireaux

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PURÉE Patate douce / Jambon blanc Ingrédients : 5 Poireaux (de grosse taille) 2 pavé de saumon sans arrêtes (rayon frais) 1 petit pot de crème fraîche semi épaisse avec 4% de matière grasse 2 kiris Préparation : -Éplucher les légumes : Poireaux, les laver et retirer la partie haute du poireaux (verte foncé) ne garder que le blanc. -Les
BAGELS PIZZA

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BAGELS PIZZA Ingrédients: Pour 6 bagels : 66 spts total soit 11 spts le bagel 450g de farine T65 ( 44 spts) 10g de levure de boulanger 9 g de sel 230g d’eau, 30g de sucre ( ( 7 spts) 18g d’huile d’olives ( 6 spts) Graines de carvi, de sésame, de pavot ( 10 g = 2 spts) Pochage : 3l d’eau, 20 g de fécule de pomme de terre,( 2 spts) 20 g de
PURÉE Courgettes / Jambon

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Ingrédients : 8 courgettes (de petite taille) 1 patate douce 4 tranches de jambon blanc 3 kiri Préparation : -Éplucher les légumes : patate douce et courgettes (sur cette recettes je n'ai pas épluché les courgettes. -Les couper en petits morceaux (plus les morceaux sont petits plus la cuisson est rapide) -Faire cuire en vapeur les courgettes