Temps de préparation : 15 mn – temps de cuisson : 30 mn – unités 4 pp par personne pour 6 personnes ingrédients : 1000 g de courgettes 250 g ravioles de romans ! 200 g crème fraîche allégée 4% ou 5 % 3 cs de parmesan 1 pincée de sel 1 pincée de poivre. préparation : faire chauffer le four à 200° c ou th 6. sans les éplucher, couper

Ingrédients pour 20 cookies (2 pp par cookie) 130 g de beurre 41% de mg 50 g de sucre blanc en poudre 75 g de sucre roux 1 sachet de sucre vanillé 1 œuf 175 g de farine 1cc de levure chimique (cuillère rase) 1 pincée de sel 100 g de pépite de chocolat noir préparation faire fondre le beurre y ajouter le sucre , mélangez à la spatule jusqu'

Taille 18/24 mois – aiguille 5,5 - 3 / 4 pelotes dos monter 53 mailles envers puis rang envers rang endroit puis cotes fantaisie sur envers 1 maille endroit / 3 mailles envers / 3 mailles endroit puis rang endroit a 20 cm de haut totale marquer les lisieres et commencer le raglan en diminuant au 6 eme rang soit rg envers 1 maille endroit / 3 mail

En cours d'écriture

Poulet aux olives 12 pts par personne 1 pers couper 1 escalope de poulet en lamelles faire revenir dans 1 cc de margarine végétale avec une gousse d’ail 1 pointe de safran et 10 olives vertes couvrir d’eau et laisser cuire 10 min à feu doux 4 cs de couscous cuit nature 120 g 1 yaourt nature 1 pomme cuite au four saupoudré de cannelle

Côtes 1/1, aig. n° 3. côtes 2/2, aig. n° 3. jersey endr., aig. n° 3 et 3,5. jersey env., aig. n° 3,5. jacquard, aig. n° 3,5. suivre la grille. prendre un peloton par motif et bien croiser les fils à chaque changement de coloris. les fausses poches et les faux boutons peuvent être rebrodé au point de mailles. point mousse, aig. n° 3. robe

Unités propoints : 9 parts : 2 temps de préparation : 15 min temps de cuisson : 22 min ingrédients 420 g pâtes cuites, farfalles 2 courgette (500 g) - 1 oignon, blanc 60 g ricotta - 3 cs crème fraîche allégée 5% 1 cc huile, d'olive - 1 gousse(s) ail, pressée 1 cc fond de veau et de volaille, de veau 1 cc thym - 1 cc persil, haché – sel

Drops 135-34 drops design: modèle n° me-034 groupe de fils b taille : s/m – m/l tour de tête : environ 52/54 - 56/58 cm fournitures : drops merino extra fine de garnstudio composition: 100 % laine 50 g pour les 2 tailles, no 01, écru 50 g pour les 2 tailles, no 08m, beige clair mix 50 g pour les 2 tailles, no 19, bleu clair 50 g pour les 2 ta

6 ppts/ pers ou 26ppts la totalité ingrédients pour 4 personnes: 1 oignon 2 petites courgettes 1 boîte de pulpe de tomates en dès 1cc d’huile d’olive 100g de bûche de chèvre 1 cœur de bouillon de volaille pour le crumble: 65g de farine 50g de grana padano 40g de beurre 41% préparation: faire revenir l’oignon coupé en lamelles dans l

Bonnet koala