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FOOD-ISA

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Bienvenue sur Food-Isa Blog à destination de tous les naufragés de l'art culinaire.

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Tricoti-tricotisa

Blog pour les débutantes du tricot, le principal est de se faire plaisir.... A chacun ses envies, le tout est de débuter, puis pas à pas on progresse...
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Curry d'escalope de dinde au lait de coco

Curry d'escalope de dinde au lait de coco

Pour 2 personnes, 4 pp ingrédients : 200gr d'escalope de dinde 50ml de lait de coco 3cs de crème fraîche à 4% 1pt ail coriandre fraîche (ou congelée) curry en poudre sel, poivre 1 banane coupée en rondelles "facultatif" préparation : dans une poêle antiadhésive faire revenir les escalopes coupées en morceaux avec de l'ail, du curry, du s
Farfalles aux courgettes

Farfalles aux courgettes

Unités propoints : 9 parts : 2 temps de préparation : 15 min temps de cuisson : 22 min ingrédients 420 g pâtes cuites, farfalles 2 courgette (500 g) - 1 oignon, blanc 60 g ricotta - 3 cs crème fraîche allégée 5% 1 cc huile, d'olive - 1 gousse(s) ail, pressée 1 cc fond de veau et de volaille, de veau 1 cc thym - 1 cc persil, haché – sel
Robe Grise "Phildar"

Robe grise "phildar"

Points employés jerse y en droit et jerse y en droit raye, aig. n° 3,5. rayures : tricoter 4 rgs eléphant, 4 rgs cendre. répéter ces 8 rgs. côtes 1/1, aig. n° 3,5. point mouse, aig. n° 3. robe dos : monter 81-89-97-103 m. eléphant aig. n° 3,5. tricoter jersey endroit. a 20-23-26-29 cm (62-72-80-90 rgs) de haut, tricoter : 1 mois : * 3 m.
Bœuf mexicain sur polenta         WEIGHT WATCHERS

Bœuf mexicain sur polenta weight watchers

11 unités propoints préparation : 18 min cuisson : 12 min parts: 6 ingrédients 450 g bœuf pour tartare 5% mg 1 morceau(x) oignon 2 cc graines de coriandre 400 g tomate : concassée, pelée, pulpe en dés 150 g maïs 50 g gruyère râpé 10 pièce(s) olives noires, coupées en 2 3/4 pincée(s) sel 1/8 pincée(s) poivre, (1 pincée) 300 g polenta
Robe bi-couleur "Phildar" 24 mois

Robe bi-couleur "phildar" 24 mois

Côtes 1/1, aig. n° 3. côtes 2/2, aig. n° 3. jersey endr., aig. n° 3 et 3,5. jersey env., aig. n° 3,5. jacquard, aig. n° 3,5. suivre la grille. prendre un peloton par motif et bien croiser les fils à chaque changement de coloris. les fausses poches et les faux boutons peuvent être rebrodé au point de mailles. point mousse, aig. n° 3. robe
Cookies au chocolat - Weight Watchers Propoint

Cookies au chocolat - weight watchers propoint

Ingrédients pour 20 cookies (2 pp par cookie) 130 g de beurre 41% de mg 50 g de sucre blanc en poudre 75 g de sucre roux 1 sachet de sucre vanillé 1 œuf 175 g de farine 1cc de levure chimique (cuillère rase) 1 pincée de sel 100 g de pépite de chocolat noir préparation faire fondre le beurre y ajouter le sucre , mélangez à la spatule jusqu'
Crumble courgette tomate chèvre

Crumble courgette tomate chèvre

6 ppts/ pers ou 26ppts la totalité ingrédients pour 4 personnes: 1 oignon 2 petites courgettes 1 boîte de pulpe de tomates en dès 1cc d’huile d’olive 100g de bûche de chèvre 1 cœur de bouillon de volaille pour le crumble: 65g de farine 50g de grana padano 40g de beurre 41% préparation: faire revenir l’oignon coupé en lamelles dans l

Bonnet homme modèle drop design

Drops 135-34 drops design: modèle n° me-034 groupe de fils b taille : s/m – m/l tour de tête : environ 52/54 - 56/58 cm fournitures : drops merino extra fine de garnstudio composition: 100 % laine 50 g pour les 2 tailles, no 01, écru 50 g pour les 2 tailles, no 08m, beige clair mix 50 g pour les 2 tailles, no 19, bleu clair 50 g pour les 2 ta

Gilet sans manches

Taille 18/24 mois – aiguille 5,5 - 3 / 4 pelotes dos monter 53 mailles envers puis rang envers rang endroit puis cotes fantaisie sur envers 1 maille endroit / 3 mailles envers / 3 mailles endroit puis rang endroit a 20 cm de haut totale marquer les lisieres et commencer le raglan en diminuant au 6 eme rang soit rg envers 1 maille endroit / 3 mail