Bonnet koala

Explication à venir....

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Points employés jerse y en droit et jerse y en droit raye, aig. n° 3,5. rayures : tricoter 4 rgs eléphant, 4 rgs cendre. répéter ces 8 rgs. côtes 1/1, aig. n° 3,5. point mouse, aig. n° 3. robe dos : monter 81-89-97-103 m. eléphant aig. n° 3,5. tricoter jersey endroit. a 20-23-26-29 cm (62-72-80-90 rgs) de haut, tricoter : 1 mois : * 3 m.

Poulet aux olives 12 pts par personne 1 pers couper 1 escalope de poulet en lamelles faire revenir dans 1 cc de margarine végétale avec une gousse d’ail 1 pointe de safran et 10 olives vertes couvrir d’eau et laisser cuire 10 min à feu doux 4 cs de couscous cuit nature 120 g 1 yaourt nature 1 pomme cuite au four saupoudré de cannelle

Unités propoints : 9 parts : 2 temps de préparation : 15 min temps de cuisson : 22 min ingrédients 420 g pâtes cuites, farfalles 2 courgette (500 g) - 1 oignon, blanc 60 g ricotta - 3 cs crème fraîche allégée 5% 1 cc huile, d'olive - 1 gousse(s) ail, pressée 1 cc fond de veau et de volaille, de veau 1 cc thym - 1 cc persil, haché – sel

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Les explications suivront

11 unités propoints préparation : 18 min cuisson : 12 min parts: 6 ingrédients 450 g bœuf pour tartare 5% mg 1 morceau(x) oignon 2 cc graines de coriandre 400 g tomate : concassée, pelée, pulpe en dés 150 g maïs 50 g gruyère râpé 10 pièce(s) olives noires, coupées en 2 3/4 pincée(s) sel 1/8 pincée(s) poivre, (1 pincée) 300 g polenta

Drops 135-34 drops design: modèle n° me-034 groupe de fils b taille : s/m – m/l tour de tête : environ 52/54 - 56/58 cm fournitures : drops merino extra fine de garnstudio composition: 100 % laine 50 g pour les 2 tailles, no 01, écru 50 g pour les 2 tailles, no 08m, beige clair mix 50 g pour les 2 tailles, no 19, bleu clair 50 g pour les 2 ta